TBMA http://tbma.mihanblog.com 2017-04-27T22:55:08+01:00 text/html 2011-01-28T23:04:35+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose شفای بیماری http://tbma.mihanblog.com/post/456 <a href="http://paysel.biz/index.php?page=detail&amp;id=332&amp;AdsID=10711" target="_blank"><img src="http://www.paysel.net/images/ads_images/1285845299_468x60.gif" title="تسبیح بسیار زیبا از سنگ شفا بخش کوارتز صورتی " alt="تسبیح بسیار زیبا از سنگ شفا بخش کوارتز صورتی "></a> <a href="http://paysel.biz/index.php?page=detail&amp;id=23&amp;AdsID=10711" target="_blank"><img src="http://www.paysel.net/images/ads_images/1276013013_468x60.gif" title="سنگ « چشم ببر »" alt="سنگ « چشم ببر »"></a><a href="http://paysel.biz/index.php?page=detail&amp;id=335&amp;AdsID=10711" target="_blank"><img src="http://www.paysel.net/images/ads_images/1284839492_468x60.gif" title="تسبیح زیبا از مرجان با خواص فراوان شماره 2" alt="تسبیح زیبا از مرجان با خواص فراوان شماره 2"></a><a href="http://paysel.biz/index.php?page=detail&amp;id=82&amp;AdsID=10711" target="_blank"><img src="http://www.paysel.net/images/ads_images/1275404326_468x60.gif" title="تسبیح بسیار زیبا از سنگ شفا دهنده کهربا " alt="تسبیح بسیار زیبا از سنگ شفا دهنده کهربا "></a><a href="http://paysel.biz/index.php?page=detail&amp;id=88&amp;AdsID=10711" target="_blank"><img src="http://www.paysel.net/images/ads_images/1275397943_468x60.gif" title="تسبیح از سنگ برش خورده اپال با خواص فراوان " alt="تسبیح از سنگ برش خورده اپال با خواص فراوان "></a> text/html 2010-01-16T10:55:03+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose چطور می توانید با روح خود ارتباط برقرار کنید؟ http://tbma.mihanblog.com/post/452 <P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">khul </FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">محقق تبتی معتقد است :" تمام امراض جسمی از مشکلات روحی سرچشمه می گیرد "</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">تخلیه تنش ها ی روحی و التیام آن ، راهی است جهت رهایی از هرگونه اختلال ارگانی جسمی در بدن واینکه هاله ی انسان به معنای واقعی بتواند بدون مواجه شدن با مانع و سدی آزادانه به هر طرف حرکت کند. در این جاست که می توانیم بگوییم هاله ی خود را بیدار کرده ایم . این بدان معنی است که : هر چه قدر انرژی معنوی و روحی که</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">از طریق چاکرای فوقانی سر (در هاله انسان مراکزی برای ورود و خروج انرژی وجود دارد که چاکرا نامیده می شود) به ما وارد می شود بیشتر باشد ، هاله ما پررنگ تر است</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> . </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">روح در واقع انعکاس یک نیروی ماورای دنیوی است که خداوند پس از خلق ، آن را در کالبد جسمانی وی در زمین جای می دهد . با اتصال به دنیای ماوراء و الهی ، روح ما در حالتی آرام و بدون تنش قرار می گیرد. شاید اصلا" متوجه این موضوع</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">به معنای دقیق نشویم</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">ولی می فهمیم که روح ما در وضعیتی آرام بسر می برد</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">. </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">ما همواره بدنبال سلامتی ، موفقیت و شادکامی در دنیای مادی هستیم ، غافل از اینکه ذاتا" خود ما با بی اعتنایی به روح و روان خود ، مانعی هستیم برای نیل به همه ی اهداف فوق . زمانی که به محدودیتهای دنیای مادی و معایب آن پی ببریم ، ناخودآگاه</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">مجبور به ارتقاء وضعیت روحی</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">خود جهت رسیدن به آرامش وسلامتی کامل می شویم .در غیر این صورت " بی قراری روحی " ایجاد می شود</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">. </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">بسیاری از عوامل هستند که در ایجاد حالت " بی قراری روحی " نقش دارند ودر این اوضاع است که ما سعی می کنیم وضعیت آشفته خود را تغییر و ترمیم کنیم ، مثل ؛ ورشکستگی مالی ، از دست دادن نزدیکان ، زمانی که به هر دلیلی خود را در مقابل یک بحران روحی ناگهانی می بینیم و یا نزدیک به زمان مرگ هستیم ، و یا</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">وقتی که در برابر اهداف دنیوی ( موفقیتها ، کامیابی و سلامتی ) خود را ناتوان ببینیم.</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">احتمال وقوع این حالت در مورد افراد حساس و عاطفی بیشتر است</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">.</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">صرف نظر از عوامل ایجاد این حالات روحی ، همه ی انسان ها نیاز دارند که با ضمیر نا خود آگاه و روح خود ارتباط برقرار کنند تا درجه ی آرامش ایده آل برسند ، در اینجا به راهکارهایی از علم مدیتیشن ( روشی از روان درمانی ) اشاره شده است که با تمرین آنها می توانید تاحدی به ماهیت روحی خود پی ببرید</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> : </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">در یک اتاق تاریک بنشینید ، چشمانتان را ببندید و بدن خود را کاملا" در حالی راحت قرار دهید ، هفت بار نفس عمیق بکشید . ( دم عمیق و بازدم آهسته ) ، بر تمام بدن خود تسلط داشته باشید ، به مدت چند ثانیه بروی تمام نقاط پاهای خود تمرکز کنید و دوباره تنفسی عمیق بکشید و در این موقع حس می کنید که پاهای شما وجود خارجی ندارد. حال ، چند ثانیه ای</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">بروی نیم تنه بالایی ، قفس سینه و ناحیه کمر ، تمرکز کنید و دوباره نفسی عمیق بکشید. در مرحله بعد همین کار را در ناحیه سر انجام دهید . بعد از هر</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">مرحله ، باز هم حس می کنید آن عضو از بدن شما وجود خارجی ندارد. با وجود این حس و انجام تنفس های عمیق ، نهایتا" شما با خود می گویید : "مثل اینکه من جسم ندارم و</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">جدا و بدون آن زنده هستم!" . به مدت 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> . </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">هالی ارغوانی در اطراف خود حدود 6 متر بالاتر از جسم و زمین تجسم کنید و آهسته بگویید :" این جسم معنوی من است که</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">اجازه داده در مورد همه چیز در زندگیم فکر و تجربه کنم ، ولی این خود من نیستم ! تصور کنید که این هاله بخار شد و در هوا محو شد ، در اینجاست که باز هم آهسته می گویید : من نه خود جسم مادی هستم و نه احساسات و افکارم ، من به خودی خود و مستقل از همه ی اینها هستم و وجود دارم . برای 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> . </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">به آرامی با خود بگویید :" من تنها یک جسم نیستم ، جسمم تنها وسیله ای است برای به حرکت درآوردن روح .من افکار و احساساتم نیستم ، آنها تنها حاصل از روح من هستند ، ذهن من ابزاری برای روحم است . من خود روحم هستم !!این خود من هستم ، من دارای هوش ، استعداد و عشق الهی هستم و می توانم با خدا ارتباط برقرار کنم . بله من یک روح هستم</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> !! </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">به مدت 5 دقیقه به همان حال بمانید و به آرامی از وضعیت خود خارج شوید: آهسته چشمها را باز کنید ، چند بار نفس عمیق بکشید</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> .</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">با انجام این تمرین ، احساس سبکی می کنید و</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">به یک آرامش فوق العاده روحی دست می یابید . فهمیدید که شما تنها یک کالبد جسمی و یا افکار و احساساتتان نیستید ، جسم و فکر شما محو شد و خود شما باقی ماندید . این "شمایی " که در این تمرین مدیتیشن به آن رسیدید ، روح شما است . هم اکنون ، آرام و</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">سبکتر شده اید</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">. </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">این تمرین را هر روز ، مخصوصا" زمانی که به بحرانی روحی دچار می شوید</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">،انجام دهید</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> . </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">این تمرین باعث ایجاد آرامش و برانگیخته شدن نیروی عشق الهی در شما می شود</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="ltr" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">.</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="rtl" style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang="FA" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P> text/html 2010-01-05T14:11:06+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose خشكی و خارش پوست در زمستان http://tbma.mihanblog.com/post/450 <P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">افرادی كه در مناطق سرد و خشك زندگی می‌كنند با مشكل خشكی و خارش پوست در زمستان آشنا هستند. خشكی پوست ناشی از كمبود آب موجود در پوست می‌باشد</FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">با توجه به نكات زیر می‌توانید از بروز این مشكل جلوگیری كنید</FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">.:</FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">قراردادن ناحیه مورد نظر در آب ولرم: بسیاری از كتب و مجلات برای حفظ رطوبت پوست توصیه می‌كنند كه روزانه، حداقل 7 یا 8 لیوان آب بنوشید ولی این مسئله صحت ندارد. بهترین راه نفوذ آب به درون پوست قرار دادن ناحیه مورد نظر به مدت 15 دقیقه در آب ولرم و همچنین خودداری كردن از استحمام مكرر و روزانه است</FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">.</FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">پوستتان را چرب نگه دارید: بعد از هر استحمام از مرطوب كننده‌های پوست استفاده كنید چرا كه این مرطوب‌كننده‌ها، چربی طبیعی پوست را كه بر اثر استحمام از بین رفته است جبران می‌كنند و از آنجایی كه چربی طبیعی پوست برای جلوگیری از تبخیر آب پوست ضروری است بنابراین مرطوب كننده‌ها سبب حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشكی آن می‌شوند. زمان مصرف مرطوب كننده‌ها بلافاصله بعد از استحمام و خشك كردن بدن با حوله می‌باشد. هیچ مرطوب كننده‌ای نمی‌تواند با وازلین و پارافین برابری كند، چرا كه آنها هم ارزان هستند و هم بسیار مؤثر. از روغن آفتاب‌گردان و روغن بادام نیز در صورت عدم حساسیت پوستی می‌توان استفاده كرد. این روغنها موثر، مطمئن و نرم كننده هستند. در ضمن ارزان قیمت بوده و برای مبارزه با خشكی و خارش پوست در زمستان، بسیار مناسب هستند. از صابون گلیسیرین استفاده كنید : اغلب صابون‌ها دارای مواد قلیایی هستند كه این مواد قلیایی برای پوست‌های خشك، تحریك كننده است</FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></P> text/html 2010-01-05T14:10:29+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose خون دماغ http://tbma.mihanblog.com/post/449 <P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">طبق آمار به طور تقریبی یك نفر از هر 10 نفر دست كم یكبار سابقه خونریزی شدید از بینی داشته است. خونریزی ممكن است جزئی و یا خیلی شدید باشد. بعد از خونریزی‌های قاعدگی، خونریزی بینی شایعترین خونریزی خودبخودی در انسان است كه به علت پارگی عروق مخاط بینی كه بدون محافظ می‌باشد اتفاق می‌افتد. شایعترین محل خونریزی در اطفال و بالغین جوان قسمت قدامی تیغه بینی است ( كه ناحیه كیسلباخ</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> kisselbakh </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">یا لیتل</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> little </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">نامیده می‌شود). خونریزی این ناحیه را می‌توان به آسانی كنترل نمود. مشكل‌ترین و پیچیده‌ترین محل خونریزی در قسمت خلفی – فوقانی جدار خارجی و تیغه‌ی وسط بینی در اشخاص مسن است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">شایعترین علت خونریزی بینی ضربه یا تروما است. ضربه‌های شدید باعث شكستگی استخوان بینی شده و ضربه‌های خفیف نظیر دستكاری بینی با انگشت آسیب به ناحیه لیتل وارد آورده و سبب از بین رفتن موكوس محافظ آن ناحیه می‌شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عوامل مهم در كنترل خونریزی‌های بینی عبارتند از: علت، محل خونریزی، نحوه معالجه آن</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">علت شناسی : عوامل موضعی و عوامل سیستمیك</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عوامل موضعی</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">:</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">در میان عوامل موضعی كه سبب خونریزی بینی می‌شوند، می‌توان از ضربه‌های وارده به صورت، واكنش التهابی تغییرشكل ساختمانی، وجود جسم خارجی، تماس با مواد شیمیایی سمی، مداخله جراحی و تومورهای داخلی بینی نام برد. ضربه‌ی موضعی یكی از شایعترین علل خون دماغ است. وارد كردن لوله بینی- معدی (افزایش مداوم فشار هوایی بینی) دستكاری داخلی بینی و بازیابی جسم خارجی داخل بینی كه سبب پاسخ التهابی شدید شده است، همه می‌توانند مسئول خونریزی بینی باشند عمل‌های جراحی داخلی بینی و شكستگی‌های استخوان بینی، دیواره سینوس‌های صورت- كاسه چشم و قاعده جمجمه هم می‌تواند سبب خون دماغ شوند</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">بد شكلی‌های ساختمانی</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">:</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">به شكل مادرزادی یا اكتسابی می‌توانند سبب درگیری قسمت غضروفی یا استخوانی تیغه‌ی بینی یا شاخك‌ها شوند. در این حالت هوای دمیده شده با سرعت و تلاطم بیشتری وارد بینی می‌شود. این مسئله سبب خشكی غشای مخاطی- التهاب و دلمه بستن می‌شود. برداشتن دلمه‌ها از طریق پاك كردن بینی یا با فشار وارد كردن هوا از راه بینی انسداد یافته عروق خونی سطحی را در معرض قرار می‌دهد و موجب خونریزی می‌شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">سرطان‌های متعددی می‌توانند با خونریزی‌های خودبخودی بینی تظاهر كنند یكی از عوامل خونریزی شدید بینی در پسران، آنژیوفیبروم است. این تومور خوش خیم عروق كه از ناحیه بینی- حلقی منشاء می‌گیرد ممكن است به صورت خودبخودی یا در پاسخ به ضربه خونریزی كند</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">علائم بالینی</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">بیماران از خونریزی هر دو بینی معمولاً شكایت دارند در حالی كه در حقیقت یك بینی خونریزی دارد. از بیمار باید پرسش كرد اگر دو طرف خونریزی دارد شدت كدام بینی بیشتر است. بهتر است لخته‌های خون خارج شود بعد به دقت داخل بینی معاینه شود تا محل</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">خونریزی مشخص گردد</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">درمان كلی</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">1- </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">حفظ خونسردی</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">2- </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">بیمار باید بنشیند و بالاتنه‌ی خود را به جلو خم كند و دهان خود را باز نماید او در این حالت می‌تواند خون را تف كرده و آن را قورت ندهد سرانجام بالاتنه باید به حالت معمول در آید</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">تنها اگر به مدت 5 دقیقه قسمت جلوئی بینی را در سمت خونریزی به روی تیغه‌ی بینی با انگشت دست بفشاریم بسیاری از خونریزی‌های بینی مهار می‌شوند به بیماران گوشزد می‌شود كه پنبه یا دستمال در بینی خود نگذارند. زیرا ممكن است هنگام در آوردن آنها دچار مشكل شوند و مخاط بینی بیشتر دچار آسیب شوند. اگر سابقه خونریزی شدید یا طولانی وجود دارد یا در حین معاینه بیمار دچار افت فشار خون ارتوستاتیك (كاهش فشار خون وضعیتی) می‌شود. تعیین سطح هموگلوبین و هماتوكریت جهت تصمیم‌گیری در مورد ضرورت تزریق خون به بیمار الزامی است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">3- </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">كمپرس‌های سرد باید پشت گردن و همچنین پشت بینی گذارده شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">4- </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">پایین آوردن فشار خون</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">5- </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">قطع داروهای ضد انعقادی</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">درمان موضعی</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">- </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">كوتر كردن</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> (cautery)</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">- </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">تامپوناد قدامی و خلفی</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مهار خونریزی احتیاج به همكاری بیمار و وسایل معاینه دقیق از جمله چراغ پیشانی و ساكشن دارد روش‌های متعددی برای هموستاز (توقف خونریزی) وجود دارد كه می‌تواند از كوتریزاسیون شیمیایی (اسید‌تری كلرواستیك و نیترات نقره) و الكتریكی تا تامپون قسمت قدامی و خلفی بینی متفاوت باشد. البته روش‌های دیگری از جمله كوتریزاسیون با كمك آندوسكوپی- بستن شریان‌های اصلی‌تر جراحی‌های سپتوپلاستی تیغه‌ی بینی و ... وجود دارد</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">باید در ابتدا خون، لخته‌ها و اجسام خارجی را خارج شود. سپس از فنیل افرین و لیدوكائین جهت ایجاد انقباض عروقی و بی‌حسی لازم به شكل موضعی شود. می‌توان درست روی همان مخاط شكننده به آرامی یك قلم آغشته به نیترات نقره را به عروق خونی كه به موضع خونریزی می‌رسند تماس دهیم بهتر است آن رگ خونی كه به محل خونریزی دهنده می‌رسد سوزانده شود تا این كه مستقیماً خود محل را بسوزانیم</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">در صورتی كه امكان كوتریزاسیون نباشد یا با كوتریزاسیون خونریزی كنترل نشود باید از تامپون استفاده كرد</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">بدون توجه به روش اقدامی، تامپون بینی باید دست كم 72-48 ساعت باقی بماند هم به دلیل اینكه این پانسمان راه تخلیه سینوس‌های اطراف بینی را می‌بندد و هم به خاطر اینكه احتمال سندرم شوك عفونی كاهش یابد از آنتی بیوتیك استفاده می‌شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">حدود 10% خون دماغ‌های خلفی به روش‌های درمانی معمولی پاسخ نمی‌دهد و مداخله جراحی لازم است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">راهنمایی‌هایی جهت ارجاع به متخصص</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">خون دماغ مداوم نیازمند به ارزیابی توسط متخصص گوش، حلق و بینی دارد. بیماری كه به بستن قسمت خلفی بینی نیاز دارد باید حتماً توسط پزشك متخصص گوش، حلق و بینی درمان شود. آزمایش‌های معمولی كه شامل</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> PT </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">و</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> PTT </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">شمارش پلاكت و زمان سیلان است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">باید در موارد خونریزی شدید بینی انجام شوند سطح هموگلوبین و هماتوكریت باید تعیین شود تا تصمیم بگیریم كه بیمار احتیاج به تزریق خون دارد یا خیر. هنگامی كه خونریزی بند آمد استفاده از قطره كلرورسدیم - اجتناب از دستكاری داخل بینی و استفاده از پماد مناسب بر روی تیغه بینی می‌تواند از خونریزی مجدد بین جلوگیری كند</FONT></FONT></FONT></SPAN></P> text/html 2010-01-05T14:09:08+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose علائم هشدار دهنده سرطان http://tbma.mihanblog.com/post/451 <P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">هرچند درمان بیماری سرطان در مواردی ممکن است با دشواری هایی همراه باشد اما درصورت تشخیص به موقع می تواند کمک زیادر به درمان باشد لذا در صورت مشاهده علائم هشدار دهنده خاص و مراجعه به موقع به پزشك متخصص می توان موجب شناسایی به هنگام بیماری سرطان شد</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">این علائم عبارتند از</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">: </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">0 </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">تغییر در عادت دفع مدفوع یا ادرار یا پیدا شدن خون در مدفوع یا ادرار</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">0 </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">بهبود نیافتن زخم های پوستی پس از دو هفته</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">0 </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">خونریزی یا ترشح غیرطبیعی از مجاری طبیعی بدن</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">0 </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">توده یا برآمدگی در پستان یا هر نقطه دیگر بدن</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">0 </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">اشكال در بلع غذا</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">0 </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">هر گونه تغییر در زگیل یا خال های موجود در بدن</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">0 </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">سرفه های مداوم یا خونی یا گرف</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">تگی مزمن صدا</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">علائم یاد شده در بیماری های خوش خیم نیز دیده می‌شود اما برای تشخیص سرطان در صورت مشاهده این علائم ، فرد حتما باید با پزشك مشورت كند</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT size="2"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P> text/html 2010-01-05T14:04:22+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose امدادهای اولیه زنبورگزیدگی http://tbma.mihanblog.com/post/448 <P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">گزش حشرات اغلب علائم حادی را در بدن انسان ایجاد نمی‌کند اما در صورت شدید بودن یا بروز برخی حساسیت‌ها می‌تواند خطرناک بوده و باعث بروز حساسیت‌های شدید شود که در این صورت باید فرد را هر چه سریع‌تر به پزشک یا مرکز درمانی منتقل کرد</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">معمولا اقدامات لازم در برخورد با گزش حشراتی چون زنبور تنها به در آوردن نیش حشره (اگر در محل گزش مانده باشد) و گذاشتن یک کیسه یخ روی محل گزش محدود می‌شود تا از درد و التهاب آن کاسته شود و در موارد خاص زنبورگزیدگی که بسیار شایع است معمولا خطر خاصی ایجاد نمی‌شود اما در صورت متعدد بودن تعداد نیش‌ها یا بروز حساسیت‌های شدید (آنافیلاکس) می‌تواند کشنده باشد</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">همچنین سابقه گزش در افراد حساس یک نکته منفی است و خطر بروز حساسیت‌های شدید را افزایش می‌دهد، به علاوه گزیدگی در ناحیه سر و صورت نیز خطرناک است و می‌تواند باعث ایجاد تورم در این نواحی و انسداد راه‌های هوایی شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">در صورت بروز چنین حوادثی ابتدا با استفاده از پنس، موچین یا وسایل مشابه نیش حشره را خارج کنید؛ زیرا فشار اعمال شده در حین کار می‌تواند باعث خروج باقیمانده سم از نیش و ورود آن به بدن بیمار شود. محل گزش را با آب سرد و صابون شسته و زیورآلات، ساعت و لباس‌های تنگ را از بدن خارج کنید و با کمپرس آب سرد از تورم و قرمزی و درد محل گزش جلوگیری کنید. همچنین گذاشتن خمیر درست شده از جوش شیرین و آب نیز می‌تواند باعث کاهش درد در محل گزش شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P> text/html 2010-01-05T14:04:18+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose آشنایی با بیماری آنفلوانزای خوكی http://tbma.mihanblog.com/post/447 <P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آنفلوانزای خوكی یك بیماری حاد تنفسی و به شدت واگیر در خوك‌ها است اما علت اصلی شیوع فعلی این بیماری در انسان‌ها تماس مستقیم انسان با انسان است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">.</FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آنفلوانزای خوكی یك بیماری حاد تنفسی به شدت واگیردار در خوك‌ها است كه به وسیله چندین نوع ویروس آنفلوانزای خوكی ایجاد می‌شود. میزان مرگ و میر آن در خوك‌ها نسبتا بالا است (یك تا 4 درصد). این ویروس در میان خوك‌ها از طریق ذرات آلوده معلق در هوا، تماس مستقیم و غیر مستقیم (تماس با سطح آلوده به ترشحات تنفسی) و توسط خوك‌های ناقل بدون علامت منتشر می‌‌شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">طغیان این بیماری‌ در خوك‌ها در تمام طول سال رخ می‌دهد اما بیماری در مناطق معتدل بروز بیشتری در پاییز و زمستان دارد. بسیاری از كشورها به صورت معمول خوك‌های خود را در مقابل آنفلونزای خوكی واكسینه می‌كنند. ویروس‌های آنفلوانزای خوكی غالباً از زیرگونه</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> HIN1 </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">است اما زیرگونه‌های دیگر هم می‌توانند در خوك‌ها در چرخش باشند مثل</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> (HIN2- H3N1- H3N2). </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">خوك‌ها می‌توانند توسط ویروس‌های آنفلونزای پروندگان و ویروس‌های آنفلوانزای انسانی نیز آلوده شوند</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">گاهی اوقات خوك‌ها می‌توانند با بیش از یك گونه ویروس‌ در یك زمان آلوده شوند كه این مسئله می‌تواند باعث امتزاج و نوتركیبی این ویروس‌ها در بدن خوك با یكدیگر شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">تأثیر آنفلوانزای خوكی بر سلامت انسان گه‌گاه آلودگی انسان به آنفلوانزای خوكی به صورت انفرادی و به صورت گروهی ( طغیان)‌ گزارش می‌شود. به طور كلی علائم بالینی مشابه آنفلوانزای فصلی انسانی است اما طیف علائم بالینی از حالات بدون علامت تا علایم پنومونی شدیدی كه منجر به مرگ می‌شود، متغیر است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">علائم بالینی آنفلونزای خوكی با آنفلونزای فصلی انسانی و سایر بیماری‌های عفونی حاد دستگاه تنفسی فوقانی مشابهت دارد و همچنین موارد خفیف یا بدون علامت بیماری ممكن است شناسایی نشود. بنابراین، میزان گسترش واقعی این بیماری در انسان‌ها تاكنون ناشناخته است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">تاكنون بیماری آنفلوانزای خوكی جزء سیستم گزارش ‌دهی بین‌المللی بر اساس مقررات سازمان</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> OIE </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">نیست. بنابراین انتشار آن در حیوانات به خوبی شناخته نشده است. به نظر می‌رسد این بیماری در آمریكا بومی است و طغیان‌های بیماری در آمریكای شمالی، آمریكای جنوبی، اروپا (انگلیس، سوئد، ایتالیا، آفریقا (كنیا) و قسمت‌هایی از آسیای شرقی (چین و ژاپن) رخ داده است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> (WHO) </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">تا تاریخ 9اردیبهشت 1388 (27 آوریل 2009 میلادی) ‌موارد بیماری انسانی در كشورهای مكزیك، كانادا، اسپانیا، آمریكا، فرانسه، نیوزیلند، آلمان، انگلیس، فلسطین اشغالی گزارش شده است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مردم به طور معمول آنفلوانزای خوكی را از خوك‌های آلوده می‌‌گیرند اما تعدادی از مبتلایان كه تاكنون شناسایی شده‌اند در سابقه بیماری خود تماس با خوك یا محل‌های نگهداری خوك را نداشته‌اند. اكثریت قریب به اتفاق موارد این بیماری بر اثر تماس مستقیم انسان به انسان رخ داده است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">این بیماری از طریق خوردن قابل انتقال نیست به شرط‌ آنكه لاشه یا گوشت خوك به طریق بهداشتی و صحیح حمل و نقل و به طور كامل طبخ شود. ویروس آنفلوانزای خوكی از طریق پختن در دمای 70 درجه سانتیگراد از بین می‌رود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">به نظر می‌رسد اكثر مردم بالاخص افرادی كه به طور مداوم در تماس با خوك نیستند. نسبت به ویروس‌های آنفلوانزای خوكی ایمنی ندارند و اگر ویروس آنفلوانزای خوكی به اندازه كافی قدرت انتقال انسان به انسان را پیدا كند می‌تواند باعث ایجاد پاندمی آنفلوانزا شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">پیشگویی این موضوع مشكل است چون بستگی به شدت بیماری‌زایی ویروس، حساسیت سیستم ایمنی نسبت به آن، واكنش ایمنی متقاطع ناشی از آنفلوانزای فصلی و فاكتورهای میزبان دارد</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">در حال حاضر واكسنی برای این بیماری وجود ندارد و مشخص نیست كه آیا واكسن‌ آنفلوانزای فصلی انسانی می‌تواند محافظتی در مقابل آنفلوانزای خوكی ایجاد كند یا خیر</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">2 </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">دسته دارویی وجود دارد، گروه آمانتادین (آمانتادین و ریمانتادین) ‌و گروه ممانعت كننده‌های نورآمینیداز آنفلوانزا ( اسلتامیویر و زانامیویر) كه گروه دوم در حال حاضر در درمان بیماران مصرف می‌شود. بسیاری از موارد آنفلوانزای خوكی گزارش شده قبل در انسان‌ها بدون مداخلات طبی و مصرف داورهای ضد ویروسی به طور كامل بهبود یافته‌اند اما در تعداد از ویروس های آنفلوانزا مقاومت به داورهای ضد ویروسی در حال گسترش است و این مسئله تاثیر درمان را محدود می‌سازد</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">در حال حاضر به افرادی كه در سایر مناطق دنیا زندگی می‌كنند و به مناطق آلوده مسافرت می‌كنند توصیه می‌شود. تماس با خوك‌ها به خصوص خوك‌های بیمار را به حداقل رسانده و موارد بیماری در حیوانات را سریعاً به مسئولان بهداشتی گزارش كنند. بسیاری از مردم كه به این بیماری مبتلا شده‌اند تماس طولانی مدت و نزدیك با خوك‌های آلوده داشته‌اند. انجام اقدامات مناسب بهداشتی در تمام تماس‌هایی كه با حیوانات برقرار می‌شود بالاخص در افرادی كه در ذبح و مشاغل وابسته به آن اشتغال دارند، ضروری است. حیوانات بیمار یا تلف شده نباید در چرخه ذبح و استفاده انسان قرار گیرند</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اجتناب از تماس نزدیك با افرادی كه ناخوش هستند. یا تب و سرفه دارند، شستن دست‌ها با آب و صابون به طور مكرر در طی روز،‌ رعایت عادات بهداشتی خوب شامل خواب و استراحت كافی، مصرف مواد غذایی مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی است</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><SPAN lang="AR-SA" dir="RTL" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اگر تب بالا یا سرفه و ناراحتی گلو داشتید باید در منزل بمانید و حتی‌المقدور از حضور در محل كار- مدرسه و اجتماعات خودداری كنید، استراحت كنید و مایعات فراوان بخورید، دست‌های خود را مكرراً با آب و صابون بشویید و با پزشك یا مركز بهداشتی درمانی تماس بگیرید</FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">. </FONT></FONT></FONT></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" align="right"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></P> text/html 2010-01-03T21:28:40+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose آنتوم ANETHUM http://tbma.mihanblog.com/post/446 <P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">اشكال دارویی :</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">قرص 650 میلی گرمی </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">گرانول در بسته های 100 گرمی </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">موارد مصرف :</FONT></FONT></SPAN></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">آنتوم در زیادی چربی خون ( كلسترول و تری گلیسریدها ) پیشگیری و درمان آرتریو اسكلروز و كولیكهای صفراوی بكار می رود .</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">اجزاء فرآورده :</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">آنتوم از عصاره گیاهان زیر تهیه شده است </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">1- دانه وبرگ شوید</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">                                </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">68%</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">                </FONT></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">Anethum graveolens</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">2- ریشه كاسنی</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">                                 </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">5%</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">                   </FONT></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">Cichorium intybus</FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">  </FONT></FONT></SPAN></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">3-سرشاخه های گلدار شاهتره</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">             </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">5%</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">                    </FONT></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">Fumaria parviflora</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">4-لیمو عمانی</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">                                   </FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">4%</FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">                     </FONT></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">Citrus sp</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">مواد موثره :</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">روغن های فرار نظیر كارون ، لیمونن ،</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR" style="mso-bidi-font-family:Arial"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">‌</FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">گلیكوزید ، تلخ لاكتوكوپیكرین و آلكالویید پروتوپین ، هیسپریدین و كورستین .</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">آثار فارماكولوژیك و مكانیسم اثر :</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">مكانیسم اثر این دارو تا كنون شناخته نشده است آزمایشات بالینی انجام شده اثرات پائین آروندگی چربی خون این فراورده را تایید نموده است . </FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">تركیبات موجود در آنتوم موجب افزایش ترشحات صفرا شده بریا كورستین و لاكتوكوپیكرین موجود در این فراورده نیز اثر مهار كنندگی آنزیمهای لیپوژناز گزارش شده است . آزمایشات در آزمایشگاه نشان داده است كه عصاره شاهتره مانع تشكیل سنگهای صفراوی می گردد .</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">مقدارمصرف :</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">قرص : روزی 3 بار ، هر بار 3-2 قرص با آب یا آّ ب میوه میل شود .</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">گرانول :</FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR" style="mso-bidi-font-family:Arial"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">‌</FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family: "Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">روزی 2 تا 3 بار ، هر بار یك قاشق مرباخوری از گرانول را در یك لیوان آب جوش ریخته و پس از 10 دققیه میل نمایید .</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">مصرف در حاملگی وشیردهی :</FONT></FONT></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT></o:p></SPAN></P><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"> </FONT></FONT><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2">ایمنی رد مصرف این فراورده در زنان باردار وشیرده به اثبات نرسیده است با این وجود منافع آن در برابر مضار باید سنجیده شود .</FONT></FONT></SPAN></P> text/html 2010-01-03T21:28:01+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose آلیكوم ALICOM http://tbma.mihanblog.com/post/445 <P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اشكال دارویی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">قرص روكشدار 260 میلی گرمی </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موارد مصرف :</FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آلیكوم در زیادی فشار خون ، چربی خون ، تصلب شرائین و پیشگیری از ترومبوز بكار می رود . </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اجزاء فرآورده :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">قرص آلیكوم حاوی 100 میلی گرم پودر سیر ( </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Allium sativum</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> ) می باشد .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مواد موثره :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">تیو آللیل ها و شمتقات آنها نظیر آلیئین ،</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR" style="mso-bidi-font-family:Arial"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">‌</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آلیسین ،</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR" style="mso-bidi-font-family:Arial"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">‌</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آجوئین ،</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR" style="mso-bidi-font-family:Arial"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">‌</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">دی آللیل دی سولفاید و دی آللیل تری سولفاید </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آثار فارماكولوژیك و مكانیسم اثر :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مطالعات نشان داده است كه سیر با اثر مستقیم روی عضلات صاف دیواره عروق باعث وازودیلاتاسیون عروق محیطی می گردد به نظر می رسد این دارو با باز نمون كانالهای پتاسیم</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موجب هیپر پلاریزه سیون پتانسیل غشا و وازودیلاتاسیون عروق می گردد . </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">همچنین مطالعات در آزمایشگاه كه با عصاره آبی ، عصاره الكلی و با پودر سیر انجام پذیرفته نشان داده است كه سیر ازطریق فعال كردن نیتریك اكساید سنتتاز باعث افزایش تولید نیتریك اكساید و در نتیجه پائین آمدن فشار خون می گردد این نتایج توسط آزمایشات در انسان نیز تایید گردیده است .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">از سیر در كاهش كلسترول و تری گلیسیرد احتمالا از طریق مهار آنزیم های كلیدی سنتز كلسترول و اسید های جرب مانند هیدروكسی متیل گلوتاریل كوآنزیم </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">A</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT><SPAN lang="AR-SA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">و استیل كوآكربوكسیلاز ظاهر می شود . </FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">سیر با افزایش فعالیت فیبرینو لیتیكی ،</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR" style="mso-bidi-font-family:Arial"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">‌</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">افزایش انعقاد و وقفه و تجمع پلاكتی از ایجاد لخته جلوگیری می كند . </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">تداخل دارویی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">در بیمارانی كه تحت درمان با استیل سالیسیلیك اسید و یا سایر داروهای ضد انعقاد و داروهای پایین آورنده قند خون می باشند با احتیاط مصرف شود .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مقدارمصرف :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">روزی 3 بار ، هر بار 2-1 قرص بعد از غذا میل شود .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موارد احتیاط :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مصرف زیاد سیر ممكن است باعث خونریزی پس از جراحی گردد .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عوارض جانبی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">با مقدار مصرف پیشنهاد شده عوارضی مشاهده نشده است ولی مصرف مقادیر زیاد آن و یا در صورت خالی بودن معده ممكن است اختلالات گوارشی نظیر سوزش معده ، تهوع ،</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR" style="mso-bidi-font-family:Arial"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">‌</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">استفراغ و اسهال ایجاد نماید . همچنین در افراد حساس واكنش های آلرژیك مانند درماتیت تماسی و حملات آسم با مصرف سیر گزارش شده است .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موارد منع مصرف :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">این فرآروده در افراد حساس به سیر و افراد میتلا به زخمهای حاد دستگاه گوارش ممنوعیت مصرف دارد .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مصرف در حاملگی وشیردهی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مطالعات در آزمایشگاه نشان داده است كه سیر موجب انقباضات رحمی می گردد و ایمنی مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به اثبات نرسیده است لذا توصیه می شود در این دوران مصرف نگردد </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P> text/html 2010-01-03T21:27:11+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose آلتیب ALTIB http://tbma.mihanblog.com/post/444 <P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اشكال دارویی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">پودر در بسته های 40 گرمی </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موارد مصرف :</FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آلتیب در درمان اضطراب ، بی خوابی و سردردهای با مشناء عصبی بكار می رود </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اجزاء فرآورده :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">پودر مخلوط گیاهی آلتیب از مجموعه ای از گیاهان زیر تشكیل شده است :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">1- ریزوم و ریشه سنیل الطیب</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">         </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">32%</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">            </FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Valeriana officinalis</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">2-برگ بادرنجبویه</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">                          </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">17%</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">            </FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Melissa officinalis</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">3- سرشاخه های گلدار گاو زبان</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">     </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">17%</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">              </FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Borage officinalis</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">4-گلهای بابونه</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">                           </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">17%</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">               </FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Matrivaria chamomoilla</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">5- برگ اسطوخودوس</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">                  </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">17%</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">               </FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Lavandula stoechas</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مواد موثره :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">كامازولن ،</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR" style="mso-bidi-font-family:Arial"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">‌</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family: "Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">والرینیك اسید ، والپوتریات ها ، لینالیل استات ، سیترال و سیترونلال </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آثار فارماكولوژیك و مكانیسم اثر :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">این فرآورده به عنوان داروی مضعف سیستم عصبی مركزی (</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">CNS</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> ) عمل می كند ولی مكانیسم دققی آن بطور كامل شناخته نشده است . </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مطالعات بیو شیمیایی نشان داده است كه والرینیك اسید موجود در گیاه سنبل الطیب احتمالا باعث وقفه رد سیستم آنزیمی مسئول كاتاولیسم گابا می شود . افزایش غلظت گابا (</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">GABA</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font: minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> ) موجب كاهش فعالیت سیستم عصبی مركزی (</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">CNS</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family: "Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> ) و بروز اثر آرامبخش والرینیك اسید می گردد .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">طبق بررسی های انجام شده عصاره هیدرولیكی بادرنجبویه دارای اثر آرامبخش روی سیستم اعصاب مركزی (</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">CNS</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">) ( در موش ) می شود .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">تداخل دارویی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مصرف این دارو می تواند موجب تشدید اثر سایر داروهای آرام بخش گردد </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مقدارمصرف :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">روزی 2 بار هر بار 2-1 قاشق مربا خوری از پودر آلتیب را در یك لیوان آب جوش به مدت 15 دققیه دم كرده و پس از صاف كردن میل شود .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موارد احتیاط :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مصرف مقادیر زیاد این فراورده ممكن است ایجاد خواب آلودگی كند بنابراین هنگام رانندگی</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">یا كار با ابزاری كه به هوشیاری كامل نیاز دارد احتیاط شود .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عوارض جانبی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">به دلیل</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">وجود بابونه در این فرآورده امكان بروز واكنشهای آلرژیك (درماتیت ، آنافیلاكسی ) در افراد حساس به این گیاه وجود دارد .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مصرف در حاملگی وشیردهی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">ایمنی مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی به اثبات نرسیده است با این وجود منافع آن در برابر مضار آن باید سنجیده شود .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P> text/html 2010-01-03T21:26:01+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose ALTHADIN http://tbma.mihanblog.com/post/443 <P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اشكال دارویی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">قرص مكیدنی 700 میلی گرمی </FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موارد مصرف :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آلتادین در درمان التهاب و تحریك مخاط گلو بكار می رود همچنین به عنوان خلط آور در سرفه های تحریكی ناشی از افزایش ترشحات مجاری تنفسی فوقانی استفاده می شود.</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اجزاء فرآورده :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">قرص آلتادین حاوی 220 میلی گرم پودر گل ختمی ، 150 میلی گرم عصاره تام شیرین بیان و 2 میلی گرم اسانس نعناع می باشد .</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">   </FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مواد ویژه :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موسیلاژ ( گالاكتورونیك ، گلوكورنیك اسید ، رامنوز ... ) پكتین ، آسپاراژین ، لسیتین ، منتول ، فلاونوییدها و گلیسیریزین .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آثار فارماكولوژیك و مكانیسم اثر :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آلتادین با داشتن موسیلاژ و سایر مواد</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موثر دارای خاصیت نرم كننده و كاهش دهنده تحر یكات و التهابات خفیف در مخاط دهان و گلو می باشد . احتمالا این اثر با ایجاد یك غشا و مانع فیزیكی برای جلوگیری از گسترش تحریكات ظاهر می شود .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مقدار مصرف :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">طبق دستور پزشك و یا هر 2 تا 3 ساعت یك قرص مكیده شود .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مصرف در حاملگی و شیردهی :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">ایمنی مصرف آلتادین در دوران بارداری و شیردهی به اثبات نرسیده است با این وجود منافع آن در برابر مضار آن باید سنجیده شود .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P> text/html 2010-01-03T21:23:46+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose آفرودیت APHRODIT http://tbma.mihanblog.com/post/442 <P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اشكال دارویی</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">قطره 30 میلی لیتری</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">قرص روكشدار 380 میلی گرمی</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موارد مصرف</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">برطرف كننده اختلالات ناشی از ناتوانی و كمبود تمایلات جنسی</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">اجزاء فرآورده</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">قطره آفرودیت حاوی 0/32-0/48 میلی گرم فلانویید تام می باشد و از گیاهان زیر تشكیل شده است</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">1- </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عصاره خارخاسك</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">          </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">65</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">%</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">         </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Tribulus tertestris</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">2- </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عصاره دارچین</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">              </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">30</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">%</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">        </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Cinnanomum zeylanicum</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">3-</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عصاره زنجبیل</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">              </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">4/5</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">%</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">       </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Zingiber officinale</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">4-</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عصاره كلاله زعفران</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">     </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">0/5</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">%</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">         </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Crocus sativus</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">قرص حاوی 0/35-0/75 میلی گرم فلانویید تام می باشد و از گیاهان زیر تشكیل شده است</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">1- </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عصاره خشك خارخاسك</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">          </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">40 میلی گرم</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">          </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Tribulus tertestris</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">2- </FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عصاره خشك</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">  </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">دارچین</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">             </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">11 میلی گرم</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">        </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Cinnanomum zeylanicum</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">3-</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">عصاره خشك زنجبیل</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">               </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">12/27 میلی گرم</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">     </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Zingiber officinale</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">4-</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family: Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">كلاله زعفران</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">                         </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">3 میلی گرم</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">            </FONT></FONT></FONT></SPAN><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">Crocus sativus</FONT></FONT></FONT><SPAN style="mso-spacerun:yes"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">   </FONT></FONT></FONT></SPAN></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مواد ویژه</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">فلانوییدها ، ساپونین های استروییدی ، 3-د-اكسی دیوزژنین و روغن های فرار تقطیر بنزو آلدئید ، كومینالدئید ، زینجبیرن</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"></FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">آثار فارماكولوژیك و مكانیسم اثر</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">مكانیسم اثر این دارو بدرستی شناخته نشده است آزمایشات بالینی انجام شده اثرات برطرف كننده اختلالات ناشی از ناتوانایی و كمبود تمایلات جنسی را تائید كرده همچنین براساس آزمایشات انجام شده بر روی رت گزارش شده است كه گیاه خارخاسك بعلت داشتن استروئیدهای مختلف باعث تحریك اسپرماتوژنز شده و با تاثیر بر روی سلولهای سرتولی موجب افزایش تولید اسپرم و قوه باء می گردد</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">تداخل دارویی</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">از آنجا كه گزارش شده است زنجبیل دارای اثرات كاردیوتونیك و ضد فعالیت پلاكتی و پائین آورنده قند خون می باشد لذا مصرف مقادیر زیاد این فرآورده ممكن است با داروهای قلبی پائین آورنده قند خون و ضد انعقاد تداخل نماید</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">موارد احتیاط</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> :</FONT></FONT></FONT></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN dir="LTR"><o:p><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></o:p></SPAN></P><DIV align="right"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> </FONT></FONT></FONT></DIV><P class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed" align="right"><SPAN lang="AR-SA" style='font-family:"Arial","sans-serif";mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin'><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000">در بیماران قلبی و بیمارانیكه اخیرا مبتلا به سكته قلبی شده اند با احتیاط مصرف شود</FONT></FONT></FONT></SPAN><SPAN dir="LTR"><FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><FONT size="2"><FONT color="#000000"> .</FONT></FONT></FONT></SPAN></P> text/html 2009-12-30T08:48:38+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose مهارتهای لازم برای ایجاد روابطی بهتر http://tbma.mihanblog.com/post/227 <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif size=2><FONT color=#000000>بدون شک کسب مهارتهای فردی برای برقراری ارتباط در هر زمینه ؛ کاری و ... ، الزامی است . اگر نمی توانید در مورد یک موضوع بحث را شروع کنید و یا بیش از حد خجالتی هستید ، اشکالی ندارد ! شما می توانید با بکارگیری یک سری از راهکارها ، بدون صرف وقت یا هزینه ، قدم به قدم پیش بروید . در اینجا به پیش نیازهای لازم برای هر شخص مسئول ، برای ایجاد یک رابطه و تثبیت آن اشاره شده است :&nbsp;<BR><BR>ارتباط کلامی&nbsp;<BR><BR>در روابط با مشتری داخلی و خارجی ، توانایی بیانی ساده، مختصر و انتقال مطالب و اطلاعات ضروری است .<BR><BR>اگر واقعا" می خواهید ارتباط کلامی خود را تقویت کنید ، خود را نبازید ، سخنرانی ،نوع زبان محاوره و نحوه ی ارائه مطلب تحت اختیار شماست ! ابتدا می توانید برای آگاهی بیشتر، از یک همکار معتمد در مورد موضوع گفتگو ، اطلاعاتی کسب کنید .&nbsp;&nbsp;<BR><BR>رشته های فن بیان و دروس مربوطه دانشگاهی و پیش از آن ( دبیرستان ) ، در ارائه مطلب کمک مفیدی می کنند . برای ازبین بردن ترس روبرویی با جمعیت ، می توانید با خود تمرین کنید . امروزه بسیاری از مردم جهت بالابردن سطح مهارت سخنرانی خود به موسساتی همچون Toastmasters( موسسه ای آموزشی فن بیان ) مراجعه می کنند.&nbsp;<BR><BR>چه در زمانی که شما با یک نفر صحبت میکنیدو چه در یک جمع ، کسب مهارت فن بیان بسیار مفید است . سمینارهای زیادی در مورد ارتباطات موثر ، ساختار رابطه و ارائه خدمات سرویس دهی به مشتری برگزار می شود . با دسترسی به این امکانات ، برای شروع و کسب راهکار جدید ایجاد ارتباط ، تنها کافی است که تصمیم بگیرید.&nbsp;<BR><BR>ارتباط نوشتاری:<BR><BR>تقریبا" برای هر کاری ، توانایی ارائه مطالب بصورت نوشتاری و رعایت قواعد آن لازم است ، چرا که با رعایت این قواعد است که می توانیم منظور خود را بطور صحیح بیان کنیم .&nbsp;&nbsp;<BR><BR>بیشتر موسسات آموزشی فن بیان ، دوره های آموزشی را برای نحوه ی قواعد نگارش تجاری و غیره ارائه میکنند.&nbsp;<BR><BR>به منظور افزایش سطح نگارش به کتب و منابع دبیرستانی خود مراجعه کنید . ممکن است خیلی ابتدایی باشد ولی اصولی ، قابل فهم ، سبک و بدون صرف هزینه اند. تجربیات آموزشی ثابت کرده است که این منابع در کسب مهارتهای اساسی نوشتاری بسیار موثر هستند.&nbsp;<BR><BR>برای سرعت بیشتر جهت نیل به این هدف ، از یک کارشناس نگارش جهت نظارت بر یادگیری کمک بگیرید ، نوشتار های خود را با راهنمایی او ، اصلاح دوباره نویسی کنید .<BR><BR>از طریق اینترنت ، دوره های آموزشی جدید نگارش را پیدا کنید . برای مثال در موتورهای جستجو به دنبال عباراتی همچون ، " آموزش از راه دور " ،" نگارش" ، " دوره های آموزش از طریق اینترنت ".<BR><BR>شنوایی :<BR><BR>مهارت گوش دادن دقیق و گرفتن مطلب اصلی موضوع صحبت ، کلید اساسی ارتباط موفق کاری است . در ابتدا بهترین کار این است که در کمال دقت به صحبتهای طرف مقابل تمرکز کنید . به منظور ارتقاء مهارت های شنوایی خود از نوارهای صوتی و تصویری و یا کتاب های آموزشی معتبر به همراه نوار آن ، استفاده کنید .&nbsp;<BR><BR>دیگران را در موضوع بحث و عقاید خود سهیم کنید و نظر آنها را جویا شوید :<BR><BR>در حین سخنرانی خود دیگران را در نظرات و عقایدتان سهیم کیند و توضیح دهید که چطور به این نتیجه رسیده اید . شاید مجبور شوید که بطور مختصر و در کمال آرامش از خود دفاع کنید .&nbsp;<BR><BR>به دقت به نحوه ی معرفی دیگران درباره کار خود یا شرکتشان گوش دهید ولی در ارائه صحبتهای خود باید به رعایت اهداف و چهارچوب شرکت خود توجه کنید.&nbsp;<BR><BR>روش دیگر برای تقویت مهارت گفتگو ، گوش دادن به مباحثاتی است که در رادیو انجام می شود ، دقت کنید که چطور کارشناسان و گوینده ها با مهارت دیگران را در بحث شرکت می دهدو در این بین از نظرات و عقایدشان نیز دفاع می کنند. شما نیز می توانید از طریق تلفن به عنوان مهمان ، در بحث اینگونه برنامه های رادیویی شرکت کنید و خود را امتحان کنید.&nbsp;<BR><BR>با یک مربی و یا کارشناس تمرین کنید و از او بخواهید نظر خود را درباره ی نحوه بیان شما صادقانه بگوید .&nbsp;<BR><BR>اغلب اوقات زمانی که نظر شما را در یک مبحث کاری می خواهند ، هول می شوید و نمی دانید چه باید بگویید ! اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و با خونسردی کامل از تجربیات خود و آموخته هایتان استفاده کنید. شما دیگر می دانید چطور باید بحث را شروع کنید.&nbsp;<BR><BR>نحوه ی ارتباطات شما همان بازتاب مهارت ، استعداد ، آمادگی و شخصیت شماست.&nbsp;<BR><BR>بنابراین مطمئن باشید که هرگز از زمانی که صرف تقویت فن بیانتان کرده ا ید ، پشیمان نخواهید شد.<BR><BR><BR><BR><BR></FONT></P></FONT> text/html 2009-12-30T08:48:06+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose یک راز موفقیت http://tbma.mihanblog.com/post/228 <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000 size=2><FONT color=#000000>آموختن، یکی از ملزومات زندگی انسان است که هرکسی ناگزیر به تجربه آن می باشد. این مقوله از زمان کودکی تا پایان عمر در زندگی افراد نقش دارد و از اهمیت بسزایی برخوردار است.<BR><BR>آموزش در کنار پیشرفت علوم و تکنولوژی معنای مهم تری به خود می گیرد که همواره مورد توجه متخصصین، نخبگان و کارآفرینان بوده است.&nbsp;<BR><BR>توجه افراد خاص مانند نخبگان و کارآفرینان به آموزش حین فعالیت، به این دلیل است که آن ها معتقدند آموختن هر علمی در هر زمانی، تنها برای همان زمان مفید است و گذشت زمان، موجب کهنگی آگاهی و تخصص افراد می شود که لازم است فرد اطلاعات خود را افزایش دهد و به اصطلاح به روز نماید.<BR><BR>افراد موفق صرف داشتن مدرک را دلیل بر توانمند بودن کسی نمی دانند و براین باور خود استوارند که یک متخصص هنگامی که تحصیلاتش به پایان می رسد و گواهینامه پایان دوره اش را دریافت می کند درواقع یک متخصص آماتور است که باید هرچه سریعتر درگیر کار مربوط به تخصص اش شود تا طی آزمون و خطاهای متعدد علوم تئوری آموخته خود را در قالب پروژه های عملی تقویت و اشکال زدایی کند. این گونه است که می توان نواقص و ضعف های خود را شناخت و آن ها را برطرف کرد.<BR><BR>برای موفق شدن در هر زمینه کاری، علمی و پژوهشی لازم است:<BR><BR>- دررابطه با آن موضوع اطلاعات جامع و کاملی داشته باشیم.<BR><BR>- نحوه کاربرد آن را در کشورهای دیگر بررسی کنیم و از جزییات آن با خبر باشیم.<BR><BR>- روش های متفاوت انجام فعالیت مورد نظر را بیاموزیم(حتی اگر منسوخ شده باشد)<BR><BR>- تاریخچه و گذشته آن علم یا تخصص را بدانیم و همواره سعی کنیم تا افراد مشهور آن رشته و شیوه کار و خلاقیتشان را بشناسیم.<BR><BR>- اصطلاحات و واژگان تخصصی آن را به زبان بین المللی و مادری بیاموزیم و در زمان مناسب از آن بهره ببریم.<BR><BR>- با جدیت تلاش کنیم تا ابتکار، خلاقیت یا ایده ای نو در آن زمینه طراحی و ارایه دهیم.&nbsp;<BR><BR>- بهتر است برای این که بتوان به ایده و ابتکار جدیدی رسید، همیشه آینده آن علم یا تخصص را در ذهن تداعی کنیم و تصور نماییم که چه تغییرات و پیشرفت هایی ممکن است در آن زمینه رخ دهد، یا اینکه اشکال و ایراد های آن را یافته و در جهت رفع آن ها راه کارهایی بیابیم.<BR><BR>اما نکته مهم و اساسی موفقیت دایمی در زمینه کاری یا تحصیلی و علمی، این است که همواره اطلاعت به روز داشته باشیم و با آخرین شیوه های جدید آشنا شویم. علم و تکنولوژی با سرعت فوق العاده ای رو به پیشرفت است و بارها اتفاق افتاده که همین پیشرفت های برق آسا، روش و اطلاعات قبلی را منسوخ و اشتباه دانسته و روش نوینی را جایگزین آن نموده است.&nbsp;<BR><BR>&nbsp;لازم است که همیشه بدانیم چه اتفاقاتی در زمینه فعالیت های ما رخ می دهد و چه تغییراتی به وقوع می پیوندد، راز موفقیت در هر کاری این است که صادقانه با تمام قوا سعی کنیم فعالیت و خدمات خود را به بهترین شکل ممکن (بدون بهانه تراشی) انجام دهیم و نسبت به آن تعصب و علاقه خاص داشته باشیم، هیچ گاه از آموختن تازه های آن خسته نشویم و هیچ گاه خود را در آن زمینه بهترین ندانیم. شاید رسیدن به این موضوع به دلایل مختلفی غیرممکن و رویایی به نظر بیاید اما باید به خاطر داشت که تمام افراد موفق و مشهور، همین غیرممکن ها را ممکن کرده اند که به اوج رسیده اند.<BR><BR><BR><BR><BR></P></FONT></FONT> text/html 2009-12-30T08:47:03+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose ده گام جهت توسعه فروش محصول http://tbma.mihanblog.com/post/229 <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif size=2><FONT color=#000000>تنها با صرف چند دقیقه وقت ، برای خواندن این مقاله ، درمی یابید که چطور می توان به عواملی که باعث توقف رشد یک محصول می شود پایان داد ؟ و چگونه می توانید در رقابت پیروز شوید و مشتریان را به طرف خود جذب کنید ؟<BR><BR>امروزه تبلیغات متنوع و گسترده ای جهت توسعه فروش محصولات جدید موجود است ، ما در اینجا به ده راهکار اشاره کرده ایم و حقیقت این است که تنها با چگونگی رعایت این نکات است که فروش یک محصول با شکست یا بالعکس با پیروزی مواجه می شود!<BR><BR>1- سازماندهی را فراموش نکنید :<BR><BR>سازماندهی در واقع یک ایمنی کامل در مقابل مشکلات پیش بینی نشده است (بطور مثال ،احتساب زمان و احیانا" پرداخت های مدت دار در شرایط خاص )، برای داشتن یک سازماندهی مفید باید امکانات لازم جهت نیل به آن فراهم شود .<BR><BR>اگر در سمت مدیر عامل هستید ، این بدان معنی است که باید نیروهای زیر مجموعه خود را تحت کنترل داشته باشید و امکانات و آموزش های مورد نیاز را جهت گسترش فروش در اختیار آنها قرار دهید . باید جو محیط کار و روحیه آنها را طوری مهیا کنید که اگر با چالشی در مسیر روبرو شوید ، کارمندان شما براحتی با این مسئله کنار بیایند و بتوانند با سازماندهی لازم این چالش را پذیرفته و در حل آن کوشا باشند.&nbsp;<BR><BR>ولی اگر در درجه معاونت یا پایین تر از آن هستید ، وضعیت فرق می کند ، این مدیر کل است که کنترل اصلی چالش ها را در دست دارد ، بعد از سالها تحقیق مشخص شده است که متأسفانه ، برخی از مدیران عامل ممکن است با در اختیار گذاشتن تمامی امکانات لازم و پیشنهادی مدیران ذیربط جهت سازماندهی و حل چالش ها ، موافق نباشد و نهایتا" این طور عقیده دارند که " قایق همه شرکتها روی یک آب جریان دارد و برای همه این مشکلات هست !"<BR><BR>2- اگر با مشکلاتی غیر قابل حل در مورد تولید محصول خود مواجه شدید ، در آن وقت است که شما سردرگم می مانید !<BR><BR>معنای این سردرگمی چیست ؟ حقیقت این است که باید قبل از شروع هر پروژه ای ، ابتدا آن را در ذهن خود طراحی کنیم.&nbsp;<BR><BR>در ابتدا باید قادر باشیم که صراحتا" در مورد حل مشکل ایجاد شده و پیدا کردن راه حل مناسب برای رضایت متقاضیان، صحبت کنیم و این حس باید به مشتری القاء شود ، در غیر اینصورت اگر نتوانید براحتی این حس را به مشتریان خود انتقال دهید ، مطمئنا" مسیر را اشتباه می روید و با محصولی نامرغوب آوازه ی بدنامی شما در بازار پخش می شود . در این صورت از گام سوم اشاره شده در زیر استفاده کنید.&nbsp;<BR><BR>3- جلوی تولید محصول خود را بگیرید !<BR><BR>شما سردر گم و مبهم مانده اید و نمی توانید اوضاع را تحت کنترل بگیرید ، در این حالت از اینکه جلوی تولید محصول را بگیرید ابایی نداشته باشید ، واقعیت این است که این خط تولید نه تنها هیچ سودی نداشته بلکه تنها برای شما اتلاف هزینه را در برخواهد داشت . درحال حاضر علت این مشکل دیگر مهم نیست ، بهتر است وقت را بیش از این هدر ندهید .&nbsp;<BR><BR>چیز عجیبی نیست ، در بازار کار خیلی اوقات فروش یک محصول سیر نزولی پیدا میکند و در مسیر خود ممکن است خود سرمایه گذار و تمامی پیش نیازهای موجود را با خود غرق کند.&nbsp;<BR><BR>البته فراموش نکنیدکه از دید بازار ، مسئول اصلی این قضایا خود شما هستید نه محصول جدید ، بنابراین با احتیاط پیش بروید .&nbsp;<BR><BR>4- بپذیرید که برای شروع یک سری اطلاعات کافی را نمی دانید ، پس در کسب و به کارگیری آنها کوشا باشید.&nbsp;<BR><BR>در صنعت و بازار جهان امروزی ، راهکارها و مهارتهای جدید را باید کسب کنید . یکی از عمده دلایل شکست برخی شرکتهای قدیمی در دنیای امروزه این است که همانند گذشته اصرار به اصول و راهکرد خود دارند و هیچ گاه در پی پذیرفتن تحولات جدید در مسیر تولید یک محصول و کسب مهارتهای لازم نیستند.&nbsp;<BR><BR>برای مثال ، شرکتهای نرم افزار که کارشان پردازش یک محیط دستوری DOSبه محیط Web است ، اگر دستورات لازم طراحی را در قسمت command line لحاظ نکرده باشند ، مشتری در سایت با تصویری سیاه و سفید ، بدون عکس ،علامات و رنگ ، مواجه میشوند . در دنیای اینترنت ، طراحی ، رنگ آمیزی حرف اول را در ثبات مشتری می زند . در نتیجه برای طراحی یک سایت موفق باید روشها و مهارتهای لازم را جهت برپایی آن آموخت .&nbsp;<BR><BR>5- اگر هنوز به صفر نرسیده اید ، می توانید وام بگیرید یا بخشی از سهام شرکت را واگذار کنید.&nbsp;<BR><BR>بهترین راه ممکن بررسی نیازهای اصلی مشتریان است ، با نگاهی به محصولات مشابه محصول خوددر بازار می بینید که چطور تنها با تحولاتی کوچک توانسته اند نیازها را برآورده کنند ، شما نیز با بازنگری و تغییراتی در روند تولید محصول خود همراه با نوآوری از طریق تکنولوژی مدرن می توانید به این موفقیت ها دست یابید .&nbsp;<BR><BR>بطور دقیق بررسی کنید که چه راهکارهایی را می توانید برای افزایش ارزش محصولات خود بکار گیرید . وام بگیرد یا بخشی از سهام خود را واگذار کنید ، حقیقت این است که مشریان شما خیلی به ساختار شرکت اهمیتی نمی دهند و تنها برای آنها مهم این است که نیازهایشان تأمین شود . برای درک بهتر به ادامه مطالب توجه کنید :<BR><BR>6- از مشتریان خود نظرخواهی کنید و سعی کنید نتایج را در سیر تولید لحاظ کنید.<BR><BR>در اینجا نظر شما چندان اهمیتی ندارد ، بلکه آن چیزی که در درجه اول مهم است تفکر و جایگاه شما نزد مشتریان است . درست است که آنها نمی توانند راه حلی مناسب را پیشنهاد کنند و یا بدرستی قادر نیستند مشکلات و نیازهای خود را صریحا" در مورد استفاده از محصول شما بیان کنند ، اما با نظرخواهی و بررسی موارد مطرح شده می توانید دقیقا" بدانید که آنها چه وقت و چقدر هزینه در این راه در نظر می گیرند و دریابید که چه عاملی موجب توقف و یا کمتر شدن تقاضای آنها شده است .&nbsp;<BR><BR>در نظرخواهی تنها به یک منطقه اکتفاء نکنید ، در زمان ها و مناطق متفاوت این مصاحبه را انجام دهید تا با دید بازتر و اطمینان بیشتر پیش بروید.&nbsp;<BR><BR>حال که متوجه مشکلات شدید ، دیگر در اینجا مسئله ی اصلی ، شروع کار ، بررسی و دستیابی به راه حل مفید است.<BR><BR>7- نتیجه گیری از نظرخواهی&nbsp;<BR><BR>راههای زیادی برای بررسی نیازهای بازار است اینکه بهترین راه حل کدام است ، ساده ، واضح و یا حتی پیچیده فرقی نمی کند. اما برای درک مشکل اصلی ، میتوانید از بین نظرات جستجو کنید ، باید بدانید که زیبایی کلام یا نوشتار در این است که حداقل دو نفر مطلبی را دقیقا" یک شکل بیان کنند.&nbsp;<BR><BR>روش حفظ الگوی اصلی محصول ، راه حلی کم هزینه است ، شما می توانید با لحاظ اصلاحاتی جزئی و بدون نیاز به تغییرات اساسی در الگوی اصلی تولید محصول خود، نیازهای بازار را تأمین کنید . شما برای تولید، امکانات اولیه خود را دارید ، تنها باید یکسری امکانات مورد نیاز را برای تغییرات جدید در خط تولید مد نظر بگیرید .&nbsp;<BR><BR>هدف شما افزایش میزان فروش محصول با صرف حداقل هزینه و کار است . بعد از اعمال اصلاحات ، ممکن است تعداد محدودی از مشتریان خود را در بین زمان صرف شده از دست دهید ، اما هزینه شما هدر نرفته ا ست ، چرا که دیگر مورد انتقاد قرار نمی گیرید.&nbsp;<BR><BR>8- نوآوری و خلاقیت را فراموش نکنید :&nbsp;<BR><BR>برای نمونه تولید دستگاه تلفن را در نظر بگیرید. امروزه یک دستگاه تلفن عموما" باید دارای بلندگو و میکروفن باشد اما همزمان نیز می توان امکانات زیادی را برای آن در نظر گرفت ، مثل ، مکالمه کنفرانس ، سیستم انتظار پشت خط ، نمایانگر شماره تلفن ،..&nbsp;<BR><BR>تمامی شرکت ها می توانند همه امکانات فوق را روی یک تلفن پیاده کنند ، اما چرا بیشتر سازنده ها دستگاه تلفن را بدون لحاظ کردن بلندگو تولیدمی کند و در نتیجه میزان فروش آنها پایین است .&nbsp;<BR><BR>واقعیت این است که آنها وقتی برای بررسی و تولید یک محصول کامل نمی گذارند و به جای آن طی صرف زمان های متعدد و هزینه های بالا دستگاه تلفن پیشرفته تری با امکانات میکروفون و سیستم انتظار پشت خط ، تولیدمی کند ، اما دوباره جاسازی بلندگو را به مدل بعدی اختصاص می دهند!&nbsp;<BR><BR>ودر اینجاست که سرمایه اولیه به خطر می افتد ، چرا که بازار دیگر کشش خرید این مدل ها را ندارد .&nbsp;<BR><BR>با تحقیق بروی وضعیت بازار روز و الگو برداری ، می توان جلوی این اشتباهات را گرفت.&nbsp;<BR><BR>9- اعمال تغییرات مورد نیاز بروی تشکیلات سازمان، جهت موفقیت بیشتر در توسعه فروش و خدمات پشتیبانی&nbsp;<BR><BR>مدیریت اجرایی در این راه امری بسیار مهم است . برای کسب جایگاه و نگهداری آن در بازار کار ، تنها تولید یک محصول خوب کافی نیست ، برای آگاهی از دیگر عوامل ، می توانید باز هم از وضعیت فروش محصولات دیگر ، نظرات مشتریان و نماینده های فروش آنها کمک بگیرید .&nbsp;<BR><BR>همچنین در نحوه ی استفاده از نرم افزارهای تجاری مربوط به محصول خود و اجرای تغییرات در قسمتهای مختلف آن ، اگر مهارتهای لازمه برای استفاده از آن را نداشته باشید و مصرانه ، تنها خودتان بخواهید با آن کار کنید ، مطمئنا" موجب وقوع اشتباهات و سیر نزولی پیشرفت خود و در نهایت شکست در بازار خواهید شد.&nbsp;<BR><BR>در کنار همه ی اینها با اشاره به نکته شماره " 5 " ، باز هم یادآور می شویم که گرفتن وام یا واگذاری بخشی از سهام در موفقیت شما نقشی حیاتی دارد.&nbsp;<BR><BR>10 – نتیجه گیری&nbsp;<BR><BR>با مطالعه و بررسی نکات فوق ، شما در حال حاضر تمام زمینه ها را برای جذب مشتری و درآمد بیشتر یاد گرفته اید ، اما به یادداشته باشید که دو عامل اساسی برای موفقیت و درآمدی بالا ، بازاریابی و فروش است .&nbsp;<BR><BR>با رعایت راهکار شماره "9" جایگاه شما در بازار محکم شده است و تنها باید در ارائه صحیح مراحل آن تمرکز کنید.&nbsp;<BR><BR>در مرحله اول ،باید متقاضی های خود را بشناسید .دوم ، انتظارات آنها را جویا شوید و بفهمید چه عواملی در آنها ، انگیزه ی خرید را بالا می برد. گام بعدی در مرحله خرید است :<BR><BR>به دلیل تنوع تقاضای مشتریان در بازار ، نحوه ی ارائه اطلاعات ، تبلیغات و نوع فروش نیز متفاوت است . برای مثال می توانید ، بروی flash ، تاریخچه شرکت ، محصولات و مصاحبه ای از کسانی که از استفاده ی محصول شما راضی بودند را آماده کنید ، تا آنها براحتی و در فرصتی مناسب تر بیوگرافی شرکت را بررسی کنند.&nbsp;<BR><BR>در حقیقت ، موفقیت شما در گرو تولید یک محصول خوب همراه با بازاریابی قوی است.<BR><BR>پس از خواندن این مطالب ، در کمال آرامش احساس می کنید که به دنیایی جدید وارد شده اید :<BR><BR>عجله نکنید ، به روش قبلی تولید و ارائه محصول خود فکر کنید ؛ حالا می توانید با بکارگیری نکات فوق و اعمال تغییرات لازم ، گامی جدید در تحول کسب و کار خود بر دارید. هیچ انسانی کامل نیست و هر کسی با ارتقاء روش خود ، الگوبرداری سودمند ، می تواند به پیروزی برسد.&nbsp;<BR><BR>مهم این است که با دقت محصول خود را طبق نیاز بازار ویرایش دهید و از منافع آن بهره مند شوید . بیشتر محصولاتی که هم اکنون بازار را تحت اختیار خود دارند ، روزی صاحبان شرکت های آنها این گام های بزرگ را برداشته اند.<BR><BR><BR><BR></FONT></P></FONT> text/html 2009-12-30T08:42:14+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose آیا فردی بیش از حد حساس هستید؟! http://tbma.mihanblog.com/post/230 <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">راز مقابله، تنها این است که با کنترل خود سعی کنید ضمن درک مشکلات و حالات روحی دیگران، خود و زندگی تان را عمیقا" تحت تأثیر آن قرار ندهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">"</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شناخت نقاط تاریک خودتان همیشه بهترین راه برای درک نقاط تاریک دیگران است</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>"<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>carl Jung<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حتی بعضی از مشاورین که خود نیز از این مشکل حساس بودن رنج می بردند، در حین برخورد و بررسی در مورد افرادی که درگیر این مشکل بودند، به راه حل های مناسب برای رفع این حالات در خود و مراجعین، دست یافتند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بیشتر مراجعه کنندگان شرح حالهای متفاوتی داشتند ولی با یک نقطه ی مشترک: یعنی "حساس بودن</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> " ( HSP:Hypersensitive pepole). </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در اینجا به نکاتی برای رفع این مشکل از دیدگاه محققین و مشاورین،<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>اشاره می کنیم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بله! افراد حساس، در حالتی ناخودآگاه در مشکلات عاطفی دیگران غرق می شوند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حتی والدین فرزندان حساس</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> (HSP) </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">که از ابتدا با این حالت بسر می برند، هیچ کمکی در رفع این مشکل نمی توانند بکنند، چرا که خود والدین همواره تحت ناملایمات زندگی، دارای فشار روحی هستند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در واقع این کودکان، به دلیل نتیجه ی یک باروری، تحت فشارهای عاطفی بوده اند، به مرور زمان سعی می کنند با رفتاری مهربانانه پدر و مادر خود را خوشحال کنند و یا آنها را آشتی دهند و حالت عصبی آنها را کاهش دهند، تصور این فرزندان این است که در این حالت، خود نیز به آرامش و امنیت خاطر می رسند، ولی دریغ از این که تمامی این فشارات احساسی موجود در محیط خانه و خانواده در خود این فرزندان رفته رفته جمع می شود و نهایتا" در آینده به یک فرد حساس تبدیل می شوند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">و در این حال است که آنها همواره مثل یک "رادار" مراقب امواج اطراف خود هستند تا مبادا امنیت خاطر آنها در خانواده تحت خطر قرار گیرد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">این افراد حساس در بزرگسالی نیز خیلی زود متوجه موقعیت های ناخوشایندی همچون، عصبانیت، خشم و ... می شوند و متأسفانه تا زمانی که بزرگ شوند این رادار آنها برای تشخیص سریع این حالات در محیط و خانواده به فعالیت خود ادامه می دهد! بنابراین آنها یک عمر به جای اینکه زندگی کنند در حالت نجات دادن اطرافیان خود هستند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اگر فکر می کنید که شما هم حساس هستید بهتر است به این علائم توجه کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>:<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما همیشه فکر می کنید که مسئول خوشحال بودن دیگران هستید، مخصوصا" در مورد کسانی که دوستشان دارید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بعد از اینکه در یک جمع قرار می گیرد، همیشه احساس رنجش و ناراحتی می کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">وقتی که کسی از دوستان یا خانواده شما مشکل عاطفی دارد، ساعتها وقت خود را صرف صحبت با او می کنید تا آنها را آرام کنید، این در حالی است که بعد از آن خود دچار<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>افسردگی می شوید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حتی در مواقع دردهای جسمی آنها، مثل سردرد، کمر درد و... ناخودآگاه شاید خود نیز این دردها را در خود احساس کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>! <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در تحقیقاتی که به روی کودکان حساس و بسیار عاطفی انجام شده است، به این نتیجه رسیده اند که این کودکان در گذشته و آینده همواره سعی می کنند خود را در احساسات دیگران و ناراحتی هایشان شریک بدانند و با این حس رشد کرده اند. بیشتر مشاورین وقتی این مطلب را به مراجعین می گویند، آنها اظهار می کنند که "تا حالا به این موضوع فکر نکرده اند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>! "<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اما آیا براستی می دانید که چطور باید با این مشکل کنار بیایید ؟ خیلی پیچیده نیست، تنها بدانید که</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">به دلیل اینکه می توانید مشکلات عاطفی دیگران را درک کنید، مجبور نیستید که بار فکری آنها را نیز با خود به دوش بکشید و مسئول این مشکلات شما نیستید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">با تکرار این جمله و تمرکز بر آن دقیقا" به عمق آن پی می برید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> . <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">مادامی که احساس دیگران را درک می کنید و به دردهای آنها گوش فرا می دهید و متعاقبا" در مورد ناراحتی هایشان نگران می شوید، با خود این جمله را تکرار کنید:" این که من آنها را درک می کنم درست است، ولی مجبور نیستم که همراه با مشکلات آنها خود نیز غرق شوم. نفسی عمیق بکشید ، با این نفس است که مشکلات آنها را نیز با نفستان بیرون داده اید و در ادامه ،حل این مشکل را به دست خدا بسپارید و دنبال این قضیه را در مغز خود نگیرید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما در جایگاهی مناسب نیستید که بتوانید اساسا" مشکلات آنها را رفع کنید. در حقیقت باید این طور به قضیه نگاه کنید که هر کس در زندگی درگیر این مشکلات می شود و با تلاش و غلبه کردن بر این موانع می تواند به تکامل روحی برسد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 10pt; LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: EN-US">حال می دانید که با حساس بودن بیش از حد خود خیلی کمکی به دیگران نخواهید کرد، به یاد فرزندی باشید که برای ایجاد امنیت خاطر برای خود، همواره برای ایجاد صلح بین پدر و مادرش در تکاپو است</SPAN><FONT size=2> </FONT></FONT></FONT></P> text/html 2009-12-30T08:41:37+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose هفت گام برای انتخابی بهتر در زندگی http://tbma.mihanblog.com/post/231 <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حقیقت این است که بیشتر ما به دلخواه خود، مسیر زندگیمان را انتخاب نکرده ایم. بطور مثال، بعضی اشخاص تابع جریان زندگی هستند، مثل این که سوار بر قایقی بدون پارو در حرکتند و به هر جا که قایق آنها را می برد راضی هستند حتی اگر مقصد به میل آنها نباشد، در مورد شغلشان نیز آن راهی که دردسر کمتری دارد را انتخاب می کنند و ترجیح می دهند خیلی درگیر کارهای سخت نشوند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">مطمئنا" این که به امروز فکر کنیم و هیچ تصویری از آینده نداشته باشیم، آسان ترین راه است و با این تفکر ضعیف است که خیلی از افراد به اولین کاری که به آنها پیشنهاد می شود، تنها به صرف اینکه مشغول باشند، راضی هستند ولی حقیقت این است که ذاتا" هیچ لذتی از شغلشان نخواهند برد. اگر دقیق تر بنگریم در می یابیم که هر کدام از ما می توانیم با داشتن پارویی که همان اراده ما است به قایق زندگیمان مسیری دلخواه ببخشیم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اساسا" ما می توانیم بهترین انتخاب را در تمامی زمینه ها داشته باشیم. شاید در مرحله اول دستیابی به آن غیرقابل باور باشد ولی به مرور زمان با کسب علوم و مهارتهای مربوطه در هر شغلی که اراده کنیم، موفق خواهیم شد و از آن شغل لذت خواهیم برد. در این جا به هفت گام جهت نزدیکی به یک زندگی ایده آل اشاره می کنیم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">1- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حتی در تصمیم گیری های ساده و روزمره خود دقت و توجه لازم را به خرج دهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> : <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">به فرض از ساده ترین مسئله مثل اینکه برای صبحانه دوست دارید چه میل کنید یا در مسائل کاری روزمره دقیقا" فکر کنید که در همان روز چه اقداماتی را می توانید جهت موفقیت بیشتر در آن روز اتخاذ کنید .اگر کاملا" توجه کنید می بینید که همین تصمیم گیری های روزمره است که رویاهای ما را به حقیقت تبدیل می کند، پس شروع خوبی است که از همین امروز به تک تک امور ریز دقت کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">2-</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">به یاد داشته باشید که همواره برای انجام یک کار ، این شما هستید که راه آن را انتخاب می کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>:<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">هر یک از وقایع زندگی ما به تنهایی از خود هویتی ندارند. در واقع طرز برخورد ما با حوادث زندگی است که به آنها شکل می دهد. اگر بر این تصور باشیم که هیچ چیزی تحت اراده ی ما نیست، خود به خود دید ما نسبت به زندگی بسته تر می شود. گاهی اوقات در موقعیتهایی قرار می گیریم که پذیرش یک مسئله برایمان آسان نیست و مجبوریم احتمالات دیگری را در نظر بگیریم. از قدرت ذهن خود برای راهکارهای دیگری برای حل این مسائل استفاده کنید. از این به بعد سعی کنید در این مواقع سریعا" عکس العمل نشان ندهید، بلکه چند لحظه ای تأمل کنید، فکر کنید که دوست دارید چطور این قضیه به میل شما تمام شود و بعد پاسخ صحیح را بیابید و به نتیجه ی دلخواه خود برسید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">3- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بدانید که این انتخاب ها و طرز برخورد شما است که شخصیت شما را می سازد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">همواره به خاطر داشته باشید هر صبح که چشمهایتان را باز می کنید می توانید برای خودتان تصمیم گیری کنید. این شما هستید که می توانید خود را در حالتی دلخواه یا ناخوشایند قرار دهید. در سختی های زندگی، این شما هستید که می توانید قربانی باشید یا از این شکستها درس عبرت بگیرید. اگر کسی به شما اعتراضی کرد، یا می توانید براحتی اعتراض او را بپذیرید یا آنها را توجیه کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">همین تصمیم گیری های کوچک است که شخصیت و ماهیت شما را رقم می زند. همیشه با خود بگویید :" آیا واقعا" من همان کسی هستم که می خواهم ؟" و اگر نبودید ، همین حالا تصمیم بگیرید که خودتان جهت تغییر و حمایت از خودتان اقدام کنید تا همانی شود که می خواهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>4- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تشخیص دهید و روی انتخاب خود تمرکز کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">آیا نیمه ی پر لیوان را می بینید یا نیمه خالی را ؟ آیا همیشه در هراسید که شکست بخورید بجای اینکه تمرکز خود را روی هدفتان بدهید؟ شما مختارید که کاملا" بروی هدف دلخواهتان در زندگی تمرکز کنید. از همین حالا این تمرکز را بصورت عادت تکرار کنید، آیا الگویی برای اجرای این روند در ذهن دارید؟</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">5- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بدانید که برای گسترش محدوده ی زندگی، این خود شما هستید که حدود خود را رقم می زنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>:<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما طبق توانایی های جسمی و شرایط خود می توانید حدود خود را انتخاب و بروی آن تمرکز کنید . شما می توانید بیشتر از تصوری که در باور خود دارید موفق باشید . نحوه انتخاب و اراده شما است که پایه زندگی شما را بنا کنید . محدودیت هایی را که اختیار شما را سلب کرده و مانعی برای نیل شما به نتیجه ای دلخواه به شمار می رند را تشخیص دهید ، سپس با تدبیراتی به موقع این محدودیتها را از بین ببرید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> . <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">6- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تمرین و ممارست را فراموش نکنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">مهارتهای خود را با تمرین های متوالی تقویت کنید . با اخذ تصمیم گیری های هر چند کوچک زمینه را برای انتخاب های بزرگ فراهم آورید. فرصت ها را بشناسید تا با اراده و تصمیم های اختیاری خود به نتیجه ی مطلوب دست یابید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">7- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">این که بخواهید که تصمیم بگیرید خود شروعی برای اخذ هر تصمیم دیگر است</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما این توانایی را دارید که مسیر زندگی خود را تغییر دهید. در مرحله اول برای این تغییر تصمیم بگیرید، از همان شروع بدانید که شما می توانید مسئول تمام تصمیم گیری های خود<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>باشید. اجازه ندهید که زندگی برای شما تصمیم بگیرد. از هم اکنون<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>اختیار تصمیم گیری های خود را برای رسیدن به اهداف زندگی خود در آینده ، در دست بگیرید . یکی از روانشناسان مشهور به نام</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> carl Jung </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">می گوید : "من آن چیزی نیستم که برای من اتفاق می افتد بلکه همان هستم که خود می خواهم باشم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> "</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> text/html 2009-12-30T08:40:54+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose رابطه ی تمایلات جنسی و یک زندگی موفق http://tbma.mihanblog.com/post/232 <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تمایل به رابطه ی جنسی در زندگی زناشویی و استفاده بهینه از آن، راهی است بسوی موفقیت و شادکامی در زندگی. به راستی با وجود مشغله های امروزی، آیا فرصتی را گذاشته اید تا به این مسئله و فواید آن فکر کنید.؟</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">یک رابطه جنسی سالم مساوی است با زندگی بهتر. این موضوع را جدی بگیرید. مطالعات اخیر توسط دکتر هلن فیشر به روی چهل هزار زوج جوان، نشان داده است<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>که وجود رابطه ی سالم و لذت بخش در آنها، تأثیر بسزایی در افزایش بازدهی کاری داشته است. در حین یک رابطه ی جنسی، بدن اکسیتکسین ترشح می کند که به دنبال آن آرامش را در روح و جسم ما به دنبال دارد. همچنین ترشح دوپامین و تستسترون و دیگر تغییرات شیمیایی در بدن، تأثیراتی چون، خوابی راحت، افزایش خلاقیت، تمرکز بر امور کاری، افزایش اعتماد به نفس را در پی دارد. داشتن یک رابطه ی جنسی سالم، موجب افزایش انگیزه، اتکاء به نفس، آرامش و در نهایت کاهش هنجار های محیط کاری و افزایش کارآیی می شود. به عبارت دیگر یک فرد با داشتن یک رابطه ی جنسی لذت بخش، توان کاری خود را در جهت نیل به موفقیت ها بالا می برد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">با ارضاء کامل از<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>رابطه ی جنسی خود در زندگی،<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>در ایجاد ارتباطات اجتماعی و کاری، موفقیت های بی شماری را کسب می کنید. با جود حس تمایل به برقراری دوباره ی این رابطه، انگیزه ای است که همچون موتوری قوی شما را بر آن می دارد تا امور روزانه خود را سریع ولی به نحوی صحیح به اتمام برسانید تا خود را به منزل و همسر خود برسانید! به گفته ی</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> Ian Kerner </SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=rtl></SPAN>؛ نویسنده ی کتاب " عشق و تمایلات"؛ با یک رابطه ی جنسی دلنشین و ترشح اندورفین در اعماق وجود خود، حس زندگی و اطمینان را افزایش می دهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در مقابل، نداشتن یک رابطه ی شیرین در زندگی عواقب خاص خود را در بر دارد. صبحگاه با عدم ارضا و برقرار نکردن این رابطه بطور دلخواه، با اعصابی متشنج، ناامیدانه و عدم تمرکز بروی امور روزمزه، روبرو<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>می شوید. در این صورت است که بسوی انحرافات اخلاقی و فساد اجتماعی تمایل بیشتری خواهید یافت و درنتیجه ی آن، آسیب پذیرتر می شوید. با یک رابطه ی جنسی خوب، هر یک از طرفین از اشتباهات یکدیگر به آسانی می گذرند و در برخورد با محیط بیرونی و اجتماعی همخوانی بیشتری را دارند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما در چه وضعیتی هستید؟ دکتر هلن فیشر همواره توصیه می کند که زوج ها باید کیفیت رابطه ی جنسی خود را بر دیگر مشغولیتهای بلا استفاده ولی تکراری روزمره زندگی ( همچون، ساعتها جلوی تلویزیون نشستن، مکالمه های تلفنی بی ثمر و درواز مدت و دیگر مختلات زندگی ) ، ترجیح دهند. اگر احساس می کنید که در رابطه ی خود آن حس عاطفی مناسب را ندارید، سعی کنید رومانتیک تر باشید. به نیازهای جنسی همسرتان اهمیت دهید و بدانید که هدف از یک رابطه تنها زاد و ولد نیست</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!<o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">و حالا صادقانه از خود بپرسید: آیا از یک رابطه ی جنسی خوب بهره مند هستید؟ اصلا" به این موضوع اهمیتی می دهید؟ نیازهای جنسی طرف مقابل خود را می شناسید؟ اگر پاسخ شما منفی است، به فکر تعمقی دیگر به روی رابطه خود باشید. حتی موارد اشتباه خود را یادداشت کنید و سعی به اصلاح آن کنید. حداقل امتحان کنید و این بار ببنید که واقعا" نیازهای هر دو طرف شما بر آورده می شود؟<o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> text/html 2009-12-30T08:39:20+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose در حین رابطه جنسی از چه کلماتی استفاده کنیم؟ http://tbma.mihanblog.com/post/233 <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شاید در برخورد اول ، بکارگیری واژه های شهوانی در کلام عاطفی و بعدها در نزدیکی های زوجین ، از نظر طرف مقابل شما خیلی خوشایند نباشد و شاید هم کلا" با این<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>نوع کلام، حتی درآینده هم مشکل داشته باشد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما همیشه می ترسید که مبادا بطور ناگهانی در ملاقات اول، این واژه ها به زبان شما جاری شود و در نتیجه ی آن، خود را به باد رسوایی دهید و تمام وجهه ی اولیه خود را در نگاه طرف مقابل از دست بدهید. در اینجا به نکاتی پرداخته ایم که با رعایت آنها، استفاده ی صحیح و به موقع از این کلمات را در روابط عاطفی و جنسی با همسر خود، فرا می گیرید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> : <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">نکته: برای شروع، لازمه ی بکارگیری این واژه ها، گذشت زمان است: پس از برقراری حس عاطفی و عاشقانه است که به زبان آوردن آنها خوشایند است نه قبل آن! بنابراین بگذارید چند صباحی بگذرد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!!<o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">و اما چطور باید به موقع و درست از این واژه ها استفاده کرد؟</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">1- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در واژه های<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>خود از عبارات مأنوس و جاری استفاده کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اگر بخواهید دقیقا" همان کلماتی را که در فیلم ها دیده ایم را به زبان بیاوریم، خیلی مضحک به نظر می رسد. شاید تصور شما بر این است که استفاده از این واژه ها مهارت خاصی می خواهد. ولی حقیقت این است که این طرز صحبت، همان کلامی است که خودمان نیز می توانیم به راحتی به زبان بیاوریم و خیلی خوب هم از عهده ی آن بر می آییم! این واژه ها دقیقا" از درون ما بر می خیزند و خود ما با توجه به<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>وضعیت روحیمان باید طریقه ادای<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>آن را انتخاب کنیم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">2- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">ریتم آوای خود را بشناسید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">هر کسی خود می داند که با چه لحنی این کلمات را به زبان بیاورد، این بستگی به خود شما دارد، می توان با صدایی بم و<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>رومانتیک و برخی با تغییر در زیر و بم تن صدا و در مواردی هم به آرامی و نجواکنان، این کلمات را بکار برد. بسته به نوع شخصیت هر کس، در بعضی موارد، نحوه به زبان آوردن این واژه ها همان انعکاس نوع گفتار روزمره آن شخص است و در برخی دیگر به کلی متفاوت است. شاید هم در حین کلام خود، از تمامی حالات تن صدا برای ایجاد هیجان بیشتر در ادای واژه ها استفاده کنید تا نفر مقابل اصلا" نتواند حالت و واژه<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>بعدی شما را، حدس بزند و در نتیجه همیشه در حالتی هیجان زده منتظر کلمه بعدی شما خواهد ماند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">3- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تعداد این واژه ها<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>را در حافظه ی<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>خود افزایش دهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بیشتر ما سعی می کنیم از بکارگیری دشنام و ناسزا جلوگیری کنیم. اما تغییر در نحوه ی کلام خود با همسرمان، فرصتی است تا خود را<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>در زمان مناسب از چهارچوب ادبی حرف زدن بیرون بیاوریم. باید اینقدر از نظر این لغات قوی باشیم که در حین این نوع کلام از لغتهای بالینی استفاده نکنیم ( مثل آلات جنسی و کلمات مستهجن دیگر ). اگر فقر لغوی در این زمینه دارید می توانید از طریق کتاب های آموزشی<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>و سایتهای اینترنتی، و یا فیلم هایی در این زمینه، اطلاعات خود را افزایش دهید. ( اگرچه برداشت از این فیلم ها خیلی موثر و موثق نیست</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>)<o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">4- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در تنهایی با خود تمرین کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">کارول کوئین نویسنده کتاب "بروز احساسات شهوانی " در مطالب خود همواره توصیه کرده است که در تنهایی با خود کلمات شهوانی را تکرار کنید تا در حین نزدیکی با همسر خود نیز بتوانید بر زبان خود جاری کنید. تنها با تکرار این واژه ها در ذهن خود، قادرید بعد ها آنها را با صدای بلند نیز بیان کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">5- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">قوانین خاصی را بین خود و همسرتان مقرر سازید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بعضی اوقات خیلی از افراد از ترس تمسخر نفر مقابل، این واژه ها را به زبان نمی آورند. بنابراین قبل از شروع به برقراری آنها، بین خود و طرف مقابلتان قوانینی بگذارید، بطور مثال، هیچ کدام از دو طرف نباید در هنگام جاری ساختن این کلمات به یکدیگر بخندند یا ایراد بگیرند و تمسخر کنند. مادامی که این واژه ها از دهان بیرون می آید خیلی تحت اختیار نیستند و قابل اشتباه و در این بین هر دو طرف باید از اینکه مورد تمسخر دیگری قرار نمیگیرند کاملا" مطمئن باشند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">6- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">آهسته قدم بر دارید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">نگران نباشید، بکارگیری این کلمات حتما" نباید پشت سر هم و بی ایراد باشد. یکی از منابع واژه ها، به زبان آوردن همان مراحل رابطه جنسی است که دقیقا" در همان لحظات اتفاق می افتد. هر عملی که در این بین، برای طرفین ارضاء بخش است باید به زبان بیاید و با این کار می توانند احساس رضایت خود را از هر صحنه و حتی تقاضای تکرار دوباره ی آن بیان کنند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">7- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تمرین به روی لحن صدا و سرعت آن</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">برای بکارگیری موثر این واژه ها، باید بر چگونگی لحن صدای خود و سرعت آن و یا وقفه های لازم بین کلمات تمرین کنید. توازن در سرعت ادای این کلمات بسیار مهم است، نباید بصورت مسلسل وار از دهان خارج شوند، بلکه باید متنوع بیان شوند، بطور مثال با لحن ملایم در صدا یا آهنگی نجواکنان و یا حتی گاهی اوقات بالابردن تن صدا همراه باشد. می توانید لحن صدای خود را بصورت دستوری یا خواهشانه تغییر دهید<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>و خیلی حالات دیگر در این بین</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">8- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بگارگیری واژه ها توسط دو طرف</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">از آنجایی که بیشتر شما معمولا" برای ادای این کلمات یک ناامنی و ترس در وجود خود احساس می کنید، ادای این واژه ها را دو طرفه کنید، شما به غیر از به زبان آوردن آنها، نیاز به شنیدن معادل آن از زبان همسر خود نیز دارید. همزمان با هم این کلامات را جاری کنید و سعی کنید تقریبا" همزمان نیز به آنها خاتمه دهید، حتی در این بین ممکن است از دهان همسر خود واژه هایی جدید تر یاد بگیرید که قبلا" نشنیده باشید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>! <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">چطور می توانید در هنگام نزدیکی با ادای این واژه ها ، حس شهوانی را بالا ببرید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">و حالا سوالی که در ذهن شما نقش بسته است این است که چطور باید از این واژه ها جهت بالا بردن حس نزدیکی استفاده کرد، در اینجا به چند نکته برای این امر اشاره شده است که با رعایت آنها، ادای آنها برای شما آسان تر می شود. با بکارگیری صحیح و به موقع، متوجه تأثیرات مفید و بسزای آن در رابطه ی خود خواهید شد و می بینید که چطور حس عاطفی و تمایل نزدیکی در هر دوی شما بالا می رود</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما نیز می توانید مانند خیلی از زوج های دیگر<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>از این واژه ها برای بالا بردن حرارت جنسی خود استفاده کنید. اجازه ندهید که ترس و خجالت، شما را از داشتن یک نزدیکی گرم و لذت بخش محروم سازد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اولین گام این است که در کمال آرامش، شما و همسرتان بنشینید و در مورد این که تمایل دارید از کدام<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>واژه ها استفاه کنید، به توافق برسید. روراست باشید و خجالت نکشید. با این کار حدود یکدیگر را برای به زبان آوردن کلماتی مشخص می کنید که شاید برخی از آنها از نظر یکی از طرفین خیلی قبیح باشد و در نتیجه نه تنها از آن حالت یخ بودن در می آیید، بلکه از وقوع برخی از حالات و کلام ناخوشایند از نظر یکی از طرفین حین عمل نزدیکی جلوگیری می کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">گام دوم: و حالا نوبت عملی کردن تمرین های کلامی است، به یاد داشته باشید که باید آنقدر این واژه ها را در آیینه با خود تمرین کرده باشید که براحتی به هنگام نزدیکی به زبان بیاید. خجالت نکشید مطمئن باشید که تمامی انسانها یک روی خبیث نیز دارند و حالا نوبت نمایش آن روی شما است</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">گام سوم :<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>حتی می توانید بدون داشتن لغات در ذهن خود، با توصیف تک تک مراحل نزدیکی از زبان خود و تعریف و تمجید به نزدیکی خود هیجان بیشتری ببخشید. هر انسانی از تعریف لذت می برد و مایل است بداند که شما در حین انجام مراحل نزدیکی و صحنه های جدید و هیجان انگیز آن، چه احساسی دارید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">این مقاله را جدی بگیرید، شاید منشائی برای اصلاح، افزایش و یا حتی تقویت حسی عمیق در روابط جنسی شما باشد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></P> text/html 2009-12-29T21:48:38+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose مهارتهای لازم برای ایجاد روابطی بهتر http://tbma.mihanblog.com/post/226 <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif size=2><FONT color=#000000>بدون شک کسب مهارتهای فردی برای برقراری ارتباط در هر زمینه ؛ کاری و ... ، الزامی است . اگر نمی توانید در مورد یک موضوع بحث را شروع کنید و یا بیش از حد خجالتی هستید ، اشکالی ندارد ! شما می توانید با بکارگیری یک سری از راهکارها ، بدون صرف وقت یا هزینه ، قدم به قدم پیش بروید . در اینجا به پیش نیازهای لازم برای هر شخص مسئول ، برای ایجاد یک رابطه و تثبیت آن اشاره شده است :&nbsp;<BR><BR>ارتباط کلامی&nbsp;<BR><BR>در روابط با مشتری داخلی و خارجی ، توانایی بیانی ساده، مختصر و انتقال مطالب و اطلاعات ضروری است .<BR><BR>اگر واقعا" می خواهید ارتباط کلامی خود را تقویت کنید ، خود را نبازید ، سخنرانی ،نوع زبان محاوره و نحوه ی ارائه مطلب تحت اختیار شماست ! ابتدا می توانید برای آگاهی بیشتر، از یک همکار معتمد در مورد موضوع گفتگو ، اطلاعاتی کسب کنید .&nbsp;&nbsp;<BR><BR>رشته های فن بیان و دروس مربوطه دانشگاهی و پیش از آن ( دبیرستان ) ، در ارائه مطلب کمک مفیدی می کنند . برای ازبین بردن ترس روبرویی با جمعیت ، می توانید با خود تمرین کنید . امروزه بسیاری از مردم جهت بالابردن سطح مهارت سخنرانی خود به موسساتی همچون Toastmasters( موسسه ای آموزشی فن بیان ) مراجعه می کنند.&nbsp;<BR><BR>چه در زمانی که شما با یک نفر صحبت میکنیدو چه در یک جمع ، کسب مهارت فن بیان بسیار مفید است . سمینارهای زیادی در مورد ارتباطات موثر ، ساختار رابطه و ارائه خدمات سرویس دهی به مشتری برگزار می شود . با دسترسی به این امکانات ، برای شروع و کسب راهکار جدید ایجاد ارتباط ، تنها کافی است که تصمیم بگیرید.&nbsp;<BR><BR>ارتباط نوشتاری:<BR><BR>تقریبا" برای هر کاری ، توانایی ارائه مطالب بصورت نوشتاری و رعایت قواعد آن لازم است ، چرا که با رعایت این قواعد است که می توانیم منظور خود را بطور صحیح بیان کنیم .&nbsp;&nbsp;<BR><BR>بیشتر موسسات آموزشی فن بیان ، دوره های آموزشی را برای نحوه ی قواعد نگارش تجاری و غیره ارائه میکنند.&nbsp;<BR><BR>به منظور افزایش سطح نگارش به کتب و منابع دبیرستانی خود مراجعه کنید . ممکن است خیلی ابتدایی باشد ولی اصولی ، قابل فهم ، سبک و بدون صرف هزینه اند. تجربیات آموزشی ثابت کرده است که این منابع در کسب مهارتهای اساسی نوشتاری بسیار موثر هستند.&nbsp;<BR><BR>برای سرعت بیشتر جهت نیل به این هدف ، از یک کارشناس نگارش جهت نظارت بر یادگیری کمک بگیرید ، نوشتار های خود را با راهنمایی او ، اصلاح دوباره نویسی کنید .<BR><BR>از طریق اینترنت ، دوره های آموزشی جدید نگارش را پیدا کنید . برای مثال در موتورهای جستجو به دنبال عباراتی همچون ، " آموزش از راه دور " ،" نگارش" ، " دوره های آموزش از طریق اینترنت ".<BR><BR>شنوایی :<BR><BR>مهارت گوش دادن دقیق و گرفتن مطلب اصلی موضوع صحبت ، کلید اساسی ارتباط موفق کاری است . در ابتدا بهترین کار این است که در کمال دقت به صحبتهای طرف مقابل تمرکز کنید . به منظور ارتقاء مهارت های شنوایی خود از نوارهای صوتی و تصویری و یا کتاب های آموزشی معتبر به همراه نوار آن ، استفاده کنید .&nbsp;<BR><BR>دیگران را در موضوع بحث و عقاید خود سهیم کنید و نظر آنها را جویا شوید :<BR><BR>در حین سخنرانی خود دیگران را در نظرات و عقایدتان سهیم کیند و توضیح دهید که چطور به این نتیجه رسیده اید . شاید مجبور شوید که بطور مختصر و در کمال آرامش از خود دفاع کنید .&nbsp;<BR><BR>به دقت به نحوه ی معرفی دیگران درباره کار خود یا شرکتشان گوش دهید ولی در ارائه صحبتهای خود باید به رعایت اهداف و چهارچوب شرکت خود توجه کنید.&nbsp;<BR><BR>روش دیگر برای تقویت مهارت گفتگو ، گوش دادن به مباحثاتی است که در رادیو انجام می شود ، دقت کنید که چطور کارشناسان و گوینده ها با مهارت دیگران را در بحث شرکت می دهدو در این بین از نظرات و عقایدشان نیز دفاع می کنند. شما نیز می توانید از طریق تلفن به عنوان مهمان ، در بحث اینگونه برنامه های رادیویی شرکت کنید و خود را امتحان کنید.&nbsp;<BR><BR>با یک مربی و یا کارشناس تمرین کنید و از او بخواهید نظر خود را درباره ی نحوه بیان شما صادقانه بگوید .&nbsp;<BR><BR>اغلب اوقات زمانی که نظر شما را در یک مبحث کاری می خواهند ، هول می شوید و نمی دانید چه باید بگویید ! اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و با خونسردی کامل از تجربیات خود و آموخته هایتان استفاده کنید. شما دیگر می دانید چطور باید بحث را شروع کنید.&nbsp;<BR><BR>نحوه ی ارتباطات شما همان بازتاب مهارت ، استعداد ، آمادگی و شخصیت شماست.&nbsp;<BR><BR>بنابراین مطمئن باشید که هرگز از زمانی که صرف تقویت فن بیانتان کرده ا ید ، پشیمان نخواهید شد.<BR><BR><BR><BR><BR></FONT></P></FONT> text/html 2009-12-29T21:48:06+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose یک راز موفقیت http://tbma.mihanblog.com/post/225 <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000 size=2><FONT color=#000000>آموختن، یکی از ملزومات زندگی انسان است که هرکسی ناگزیر به تجربه آن می باشد. این مقوله از زمان کودکی تا پایان عمر در زندگی افراد نقش دارد و از اهمیت بسزایی برخوردار است.<BR><BR>آموزش در کنار پیشرفت علوم و تکنولوژی معنای مهم تری به خود می گیرد که همواره مورد توجه متخصصین، نخبگان و کارآفرینان بوده است.&nbsp;<BR><BR>توجه افراد خاص مانند نخبگان و کارآفرینان به آموزش حین فعالیت، به این دلیل است که آن ها معتقدند آموختن هر علمی در هر زمانی، تنها برای همان زمان مفید است و گذشت زمان، موجب کهنگی آگاهی و تخصص افراد می شود که لازم است فرد اطلاعات خود را افزایش دهد و به اصطلاح به روز نماید.<BR><BR>افراد موفق صرف داشتن مدرک را دلیل بر توانمند بودن کسی نمی دانند و براین باور خود استوارند که یک متخصص هنگامی که تحصیلاتش به پایان می رسد و گواهینامه پایان دوره اش را دریافت می کند درواقع یک متخصص آماتور است که باید هرچه سریعتر درگیر کار مربوط به تخصص اش شود تا طی آزمون و خطاهای متعدد علوم تئوری آموخته خود را در قالب پروژه های عملی تقویت و اشکال زدایی کند. این گونه است که می توان نواقص و ضعف های خود را شناخت و آن ها را برطرف کرد.<BR><BR>برای موفق شدن در هر زمینه کاری، علمی و پژوهشی لازم است:<BR><BR>- دررابطه با آن موضوع اطلاعات جامع و کاملی داشته باشیم.<BR><BR>- نحوه کاربرد آن را در کشورهای دیگر بررسی کنیم و از جزییات آن با خبر باشیم.<BR><BR>- روش های متفاوت انجام فعالیت مورد نظر را بیاموزیم(حتی اگر منسوخ شده باشد)<BR><BR>- تاریخچه و گذشته آن علم یا تخصص را بدانیم و همواره سعی کنیم تا افراد مشهور آن رشته و شیوه کار و خلاقیتشان را بشناسیم.<BR><BR>- اصطلاحات و واژگان تخصصی آن را به زبان بین المللی و مادری بیاموزیم و در زمان مناسب از آن بهره ببریم.<BR><BR>- با جدیت تلاش کنیم تا ابتکار، خلاقیت یا ایده ای نو در آن زمینه طراحی و ارایه دهیم.&nbsp;<BR><BR>- بهتر است برای این که بتوان به ایده و ابتکار جدیدی رسید، همیشه آینده آن علم یا تخصص را در ذهن تداعی کنیم و تصور نماییم که چه تغییرات و پیشرفت هایی ممکن است در آن زمینه رخ دهد، یا اینکه اشکال و ایراد های آن را یافته و در جهت رفع آن ها راه کارهایی بیابیم.<BR><BR>اما نکته مهم و اساسی موفقیت دایمی در زمینه کاری یا تحصیلی و علمی، این است که همواره اطلاعت به روز داشته باشیم و با آخرین شیوه های جدید آشنا شویم. علم و تکنولوژی با سرعت فوق العاده ای رو به پیشرفت است و بارها اتفاق افتاده که همین پیشرفت های برق آسا، روش و اطلاعات قبلی را منسوخ و اشتباه دانسته و روش نوینی را جایگزین آن نموده است.&nbsp;<BR><BR>&nbsp;لازم است که همیشه بدانیم چه اتفاقاتی در زمینه فعالیت های ما رخ می دهد و چه تغییراتی به وقوع می پیوندد، راز موفقیت در هر کاری این است که صادقانه با تمام قوا سعی کنیم فعالیت و خدمات خود را به بهترین شکل ممکن (بدون بهانه تراشی) انجام دهیم و نسبت به آن تعصب و علاقه خاص داشته باشیم، هیچ گاه از آموختن تازه های آن خسته نشویم و هیچ گاه خود را در آن زمینه بهترین ندانیم. شاید رسیدن به این موضوع به دلایل مختلفی غیرممکن و رویایی به نظر بیاید اما باید به خاطر داشت که تمام افراد موفق و مشهور، همین غیرممکن ها را ممکن کرده اند که به اوج رسیده اند.<BR><BR><BR><BR><BR></P></FONT></FONT> text/html 2009-12-29T21:47:03+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose ده گام جهت توسعه فروش محصول http://tbma.mihanblog.com/post/224 <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif size=2><FONT color=#000000>تنها با صرف چند دقیقه وقت ، برای خواندن این مقاله ، درمی یابید که چطور می توان به عواملی که باعث توقف رشد یک محصول می شود پایان داد ؟ و چگونه می توانید در رقابت پیروز شوید و مشتریان را به طرف خود جذب کنید ؟<BR><BR>امروزه تبلیغات متنوع و گسترده ای جهت توسعه فروش محصولات جدید موجود است ، ما در اینجا به ده راهکار اشاره کرده ایم و حقیقت این است که تنها با چگونگی رعایت این نکات است که فروش یک محصول با شکست یا بالعکس با پیروزی مواجه می شود!<BR><BR>1- سازماندهی را فراموش نکنید :<BR><BR>سازماندهی در واقع یک ایمنی کامل در مقابل مشکلات پیش بینی نشده است (بطور مثال ،احتساب زمان و احیانا" پرداخت های مدت دار در شرایط خاص )، برای داشتن یک سازماندهی مفید باید امکانات لازم جهت نیل به آن فراهم شود .<BR><BR>اگر در سمت مدیر عامل هستید ، این بدان معنی است که باید نیروهای زیر مجموعه خود را تحت کنترل داشته باشید و امکانات و آموزش های مورد نیاز را جهت گسترش فروش در اختیار آنها قرار دهید . باید جو محیط کار و روحیه آنها را طوری مهیا کنید که اگر با چالشی در مسیر روبرو شوید ، کارمندان شما براحتی با این مسئله کنار بیایند و بتوانند با سازماندهی لازم این چالش را پذیرفته و در حل آن کوشا باشند.&nbsp;<BR><BR>ولی اگر در درجه معاونت یا پایین تر از آن هستید ، وضعیت فرق می کند ، این مدیر کل است که کنترل اصلی چالش ها را در دست دارد ، بعد از سالها تحقیق مشخص شده است که متأسفانه ، برخی از مدیران عامل ممکن است با در اختیار گذاشتن تمامی امکانات لازم و پیشنهادی مدیران ذیربط جهت سازماندهی و حل چالش ها ، موافق نباشد و نهایتا" این طور عقیده دارند که " قایق همه شرکتها روی یک آب جریان دارد و برای همه این مشکلات هست !"<BR><BR>2- اگر با مشکلاتی غیر قابل حل در مورد تولید محصول خود مواجه شدید ، در آن وقت است که شما سردرگم می مانید !<BR><BR>معنای این سردرگمی چیست ؟ حقیقت این است که باید قبل از شروع هر پروژه ای ، ابتدا آن را در ذهن خود طراحی کنیم.&nbsp;<BR><BR>در ابتدا باید قادر باشیم که صراحتا" در مورد حل مشکل ایجاد شده و پیدا کردن راه حل مناسب برای رضایت متقاضیان، صحبت کنیم و این حس باید به مشتری القاء شود ، در غیر اینصورت اگر نتوانید براحتی این حس را به مشتریان خود انتقال دهید ، مطمئنا" مسیر را اشتباه می روید و با محصولی نامرغوب آوازه ی بدنامی شما در بازار پخش می شود . در این صورت از گام سوم اشاره شده در زیر استفاده کنید.&nbsp;<BR><BR>3- جلوی تولید محصول خود را بگیرید !<BR><BR>شما سردر گم و مبهم مانده اید و نمی توانید اوضاع را تحت کنترل بگیرید ، در این حالت از اینکه جلوی تولید محصول را بگیرید ابایی نداشته باشید ، واقعیت این است که این خط تولید نه تنها هیچ سودی نداشته بلکه تنها برای شما اتلاف هزینه را در برخواهد داشت . درحال حاضر علت این مشکل دیگر مهم نیست ، بهتر است وقت را بیش از این هدر ندهید .&nbsp;<BR><BR>چیز عجیبی نیست ، در بازار کار خیلی اوقات فروش یک محصول سیر نزولی پیدا میکند و در مسیر خود ممکن است خود سرمایه گذار و تمامی پیش نیازهای موجود را با خود غرق کند.&nbsp;<BR><BR>البته فراموش نکنیدکه از دید بازار ، مسئول اصلی این قضایا خود شما هستید نه محصول جدید ، بنابراین با احتیاط پیش بروید .&nbsp;<BR><BR>4- بپذیرید که برای شروع یک سری اطلاعات کافی را نمی دانید ، پس در کسب و به کارگیری آنها کوشا باشید.&nbsp;<BR><BR>در صنعت و بازار جهان امروزی ، راهکارها و مهارتهای جدید را باید کسب کنید . یکی از عمده دلایل شکست برخی شرکتهای قدیمی در دنیای امروزه این است که همانند گذشته اصرار به اصول و راهکرد خود دارند و هیچ گاه در پی پذیرفتن تحولات جدید در مسیر تولید یک محصول و کسب مهارتهای لازم نیستند.&nbsp;<BR><BR>برای مثال ، شرکتهای نرم افزار که کارشان پردازش یک محیط دستوری DOSبه محیط Web است ، اگر دستورات لازم طراحی را در قسمت command line لحاظ نکرده باشند ، مشتری در سایت با تصویری سیاه و سفید ، بدون عکس ،علامات و رنگ ، مواجه میشوند . در دنیای اینترنت ، طراحی ، رنگ آمیزی حرف اول را در ثبات مشتری می زند . در نتیجه برای طراحی یک سایت موفق باید روشها و مهارتهای لازم را جهت برپایی آن آموخت .&nbsp;<BR><BR>5- اگر هنوز به صفر نرسیده اید ، می توانید وام بگیرید یا بخشی از سهام شرکت را واگذار کنید.&nbsp;<BR><BR>بهترین راه ممکن بررسی نیازهای اصلی مشتریان است ، با نگاهی به محصولات مشابه محصول خوددر بازار می بینید که چطور تنها با تحولاتی کوچک توانسته اند نیازها را برآورده کنند ، شما نیز با بازنگری و تغییراتی در روند تولید محصول خود همراه با نوآوری از طریق تکنولوژی مدرن می توانید به این موفقیت ها دست یابید .&nbsp;<BR><BR>بطور دقیق بررسی کنید که چه راهکارهایی را می توانید برای افزایش ارزش محصولات خود بکار گیرید . وام بگیرد یا بخشی از سهام خود را واگذار کنید ، حقیقت این است که مشریان شما خیلی به ساختار شرکت اهمیتی نمی دهند و تنها برای آنها مهم این است که نیازهایشان تأمین شود . برای درک بهتر به ادامه مطالب توجه کنید :<BR><BR>6- از مشتریان خود نظرخواهی کنید و سعی کنید نتایج را در سیر تولید لحاظ کنید.<BR><BR>در اینجا نظر شما چندان اهمیتی ندارد ، بلکه آن چیزی که در درجه اول مهم است تفکر و جایگاه شما نزد مشتریان است . درست است که آنها نمی توانند راه حلی مناسب را پیشنهاد کنند و یا بدرستی قادر نیستند مشکلات و نیازهای خود را صریحا" در مورد استفاده از محصول شما بیان کنند ، اما با نظرخواهی و بررسی موارد مطرح شده می توانید دقیقا" بدانید که آنها چه وقت و چقدر هزینه در این راه در نظر می گیرند و دریابید که چه عاملی موجب توقف و یا کمتر شدن تقاضای آنها شده است .&nbsp;<BR><BR>در نظرخواهی تنها به یک منطقه اکتفاء نکنید ، در زمان ها و مناطق متفاوت این مصاحبه را انجام دهید تا با دید بازتر و اطمینان بیشتر پیش بروید.&nbsp;<BR><BR>حال که متوجه مشکلات شدید ، دیگر در اینجا مسئله ی اصلی ، شروع کار ، بررسی و دستیابی به راه حل مفید است.<BR><BR>7- نتیجه گیری از نظرخواهی&nbsp;<BR><BR>راههای زیادی برای بررسی نیازهای بازار است اینکه بهترین راه حل کدام است ، ساده ، واضح و یا حتی پیچیده فرقی نمی کند. اما برای درک مشکل اصلی ، میتوانید از بین نظرات جستجو کنید ، باید بدانید که زیبایی کلام یا نوشتار در این است که حداقل دو نفر مطلبی را دقیقا" یک شکل بیان کنند.&nbsp;<BR><BR>روش حفظ الگوی اصلی محصول ، راه حلی کم هزینه است ، شما می توانید با لحاظ اصلاحاتی جزئی و بدون نیاز به تغییرات اساسی در الگوی اصلی تولید محصول خود، نیازهای بازار را تأمین کنید . شما برای تولید، امکانات اولیه خود را دارید ، تنها باید یکسری امکانات مورد نیاز را برای تغییرات جدید در خط تولید مد نظر بگیرید .&nbsp;<BR><BR>هدف شما افزایش میزان فروش محصول با صرف حداقل هزینه و کار است . بعد از اعمال اصلاحات ، ممکن است تعداد محدودی از مشتریان خود را در بین زمان صرف شده از دست دهید ، اما هزینه شما هدر نرفته ا ست ، چرا که دیگر مورد انتقاد قرار نمی گیرید.&nbsp;<BR><BR>8- نوآوری و خلاقیت را فراموش نکنید :&nbsp;<BR><BR>برای نمونه تولید دستگاه تلفن را در نظر بگیرید. امروزه یک دستگاه تلفن عموما" باید دارای بلندگو و میکروفن باشد اما همزمان نیز می توان امکانات زیادی را برای آن در نظر گرفت ، مثل ، مکالمه کنفرانس ، سیستم انتظار پشت خط ، نمایانگر شماره تلفن ،..&nbsp;<BR><BR>تمامی شرکت ها می توانند همه امکانات فوق را روی یک تلفن پیاده کنند ، اما چرا بیشتر سازنده ها دستگاه تلفن را بدون لحاظ کردن بلندگو تولیدمی کند و در نتیجه میزان فروش آنها پایین است .&nbsp;<BR><BR>واقعیت این است که آنها وقتی برای بررسی و تولید یک محصول کامل نمی گذارند و به جای آن طی صرف زمان های متعدد و هزینه های بالا دستگاه تلفن پیشرفته تری با امکانات میکروفون و سیستم انتظار پشت خط ، تولیدمی کند ، اما دوباره جاسازی بلندگو را به مدل بعدی اختصاص می دهند!&nbsp;<BR><BR>ودر اینجاست که سرمایه اولیه به خطر می افتد ، چرا که بازار دیگر کشش خرید این مدل ها را ندارد .&nbsp;<BR><BR>با تحقیق بروی وضعیت بازار روز و الگو برداری ، می توان جلوی این اشتباهات را گرفت.&nbsp;<BR><BR>9- اعمال تغییرات مورد نیاز بروی تشکیلات سازمان، جهت موفقیت بیشتر در توسعه فروش و خدمات پشتیبانی&nbsp;<BR><BR>مدیریت اجرایی در این راه امری بسیار مهم است . برای کسب جایگاه و نگهداری آن در بازار کار ، تنها تولید یک محصول خوب کافی نیست ، برای آگاهی از دیگر عوامل ، می توانید باز هم از وضعیت فروش محصولات دیگر ، نظرات مشتریان و نماینده های فروش آنها کمک بگیرید .&nbsp;<BR><BR>همچنین در نحوه ی استفاده از نرم افزارهای تجاری مربوط به محصول خود و اجرای تغییرات در قسمتهای مختلف آن ، اگر مهارتهای لازمه برای استفاده از آن را نداشته باشید و مصرانه ، تنها خودتان بخواهید با آن کار کنید ، مطمئنا" موجب وقوع اشتباهات و سیر نزولی پیشرفت خود و در نهایت شکست در بازار خواهید شد.&nbsp;<BR><BR>در کنار همه ی اینها با اشاره به نکته شماره " 5 " ، باز هم یادآور می شویم که گرفتن وام یا واگذاری بخشی از سهام در موفقیت شما نقشی حیاتی دارد.&nbsp;<BR><BR>10 – نتیجه گیری&nbsp;<BR><BR>با مطالعه و بررسی نکات فوق ، شما در حال حاضر تمام زمینه ها را برای جذب مشتری و درآمد بیشتر یاد گرفته اید ، اما به یادداشته باشید که دو عامل اساسی برای موفقیت و درآمدی بالا ، بازاریابی و فروش است .&nbsp;<BR><BR>با رعایت راهکار شماره "9" جایگاه شما در بازار محکم شده است و تنها باید در ارائه صحیح مراحل آن تمرکز کنید.&nbsp;<BR><BR>در مرحله اول ،باید متقاضی های خود را بشناسید .دوم ، انتظارات آنها را جویا شوید و بفهمید چه عواملی در آنها ، انگیزه ی خرید را بالا می برد. گام بعدی در مرحله خرید است :<BR><BR>به دلیل تنوع تقاضای مشتریان در بازار ، نحوه ی ارائه اطلاعات ، تبلیغات و نوع فروش نیز متفاوت است . برای مثال می توانید ، بروی flash ، تاریخچه شرکت ، محصولات و مصاحبه ای از کسانی که از استفاده ی محصول شما راضی بودند را آماده کنید ، تا آنها براحتی و در فرصتی مناسب تر بیوگرافی شرکت را بررسی کنند.&nbsp;<BR><BR>در حقیقت ، موفقیت شما در گرو تولید یک محصول خوب همراه با بازاریابی قوی است.<BR><BR>پس از خواندن این مطالب ، در کمال آرامش احساس می کنید که به دنیایی جدید وارد شده اید :<BR><BR>عجله نکنید ، به روش قبلی تولید و ارائه محصول خود فکر کنید ؛ حالا می توانید با بکارگیری نکات فوق و اعمال تغییرات لازم ، گامی جدید در تحول کسب و کار خود بر دارید. هیچ انسانی کامل نیست و هر کسی با ارتقاء روش خود ، الگوبرداری سودمند ، می تواند به پیروزی برسد.&nbsp;<BR><BR>مهم این است که با دقت محصول خود را طبق نیاز بازار ویرایش دهید و از منافع آن بهره مند شوید . بیشتر محصولاتی که هم اکنون بازار را تحت اختیار خود دارند ، روزی صاحبان شرکت های آنها این گام های بزرگ را برداشته اند.<BR><BR><BR><BR></FONT></P></FONT> text/html 2009-12-29T21:42:14+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose آیا فردی بیش از حد حساس هستید؟! http://tbma.mihanblog.com/post/223 <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">راز مقابله، تنها این است که با کنترل خود سعی کنید ضمن درک مشکلات و حالات روحی دیگران، خود و زندگی تان را عمیقا" تحت تأثیر آن قرار ندهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">"</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شناخت نقاط تاریک خودتان همیشه بهترین راه برای درک نقاط تاریک دیگران است</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>"<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>carl Jung<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حتی بعضی از مشاورین که خود نیز از این مشکل حساس بودن رنج می بردند، در حین برخورد و بررسی در مورد افرادی که درگیر این مشکل بودند، به راه حل های مناسب برای رفع این حالات در خود و مراجعین، دست یافتند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بیشتر مراجعه کنندگان شرح حالهای متفاوتی داشتند ولی با یک نقطه ی مشترک: یعنی "حساس بودن</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> " ( HSP:Hypersensitive pepole). </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در اینجا به نکاتی برای رفع این مشکل از دیدگاه محققین و مشاورین،<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>اشاره می کنیم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بله! افراد حساس، در حالتی ناخودآگاه در مشکلات عاطفی دیگران غرق می شوند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حتی والدین فرزندان حساس</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> (HSP) </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">که از ابتدا با این حالت بسر می برند، هیچ کمکی در رفع این مشکل نمی توانند بکنند، چرا که خود والدین همواره تحت ناملایمات زندگی، دارای فشار روحی هستند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در واقع این کودکان، به دلیل نتیجه ی یک باروری، تحت فشارهای عاطفی بوده اند، به مرور زمان سعی می کنند با رفتاری مهربانانه پدر و مادر خود را خوشحال کنند و یا آنها را آشتی دهند و حالت عصبی آنها را کاهش دهند، تصور این فرزندان این است که در این حالت، خود نیز به آرامش و امنیت خاطر می رسند، ولی دریغ از این که تمامی این فشارات احساسی موجود در محیط خانه و خانواده در خود این فرزندان رفته رفته جمع می شود و نهایتا" در آینده به یک فرد حساس تبدیل می شوند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">و در این حال است که آنها همواره مثل یک "رادار" مراقب امواج اطراف خود هستند تا مبادا امنیت خاطر آنها در خانواده تحت خطر قرار گیرد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">این افراد حساس در بزرگسالی نیز خیلی زود متوجه موقعیت های ناخوشایندی همچون، عصبانیت، خشم و ... می شوند و متأسفانه تا زمانی که بزرگ شوند این رادار آنها برای تشخیص سریع این حالات در محیط و خانواده به فعالیت خود ادامه می دهد! بنابراین آنها یک عمر به جای اینکه زندگی کنند در حالت نجات دادن اطرافیان خود هستند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اگر فکر می کنید که شما هم حساس هستید بهتر است به این علائم توجه کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>:<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما همیشه فکر می کنید که مسئول خوشحال بودن دیگران هستید، مخصوصا" در مورد کسانی که دوستشان دارید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بعد از اینکه در یک جمع قرار می گیرد، همیشه احساس رنجش و ناراحتی می کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">وقتی که کسی از دوستان یا خانواده شما مشکل عاطفی دارد، ساعتها وقت خود را صرف صحبت با او می کنید تا آنها را آرام کنید، این در حالی است که بعد از آن خود دچار<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>افسردگی می شوید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حتی در مواقع دردهای جسمی آنها، مثل سردرد، کمر درد و... ناخودآگاه شاید خود نیز این دردها را در خود احساس کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>! <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در تحقیقاتی که به روی کودکان حساس و بسیار عاطفی انجام شده است، به این نتیجه رسیده اند که این کودکان در گذشته و آینده همواره سعی می کنند خود را در احساسات دیگران و ناراحتی هایشان شریک بدانند و با این حس رشد کرده اند. بیشتر مشاورین وقتی این مطلب را به مراجعین می گویند، آنها اظهار می کنند که "تا حالا به این موضوع فکر نکرده اند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>! "<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اما آیا براستی می دانید که چطور باید با این مشکل کنار بیایید ؟ خیلی پیچیده نیست، تنها بدانید که</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">به دلیل اینکه می توانید مشکلات عاطفی دیگران را درک کنید، مجبور نیستید که بار فکری آنها را نیز با خود به دوش بکشید و مسئول این مشکلات شما نیستید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">با تکرار این جمله و تمرکز بر آن دقیقا" به عمق آن پی می برید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> . <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">مادامی که احساس دیگران را درک می کنید و به دردهای آنها گوش فرا می دهید و متعاقبا" در مورد ناراحتی هایشان نگران می شوید، با خود این جمله را تکرار کنید:" این که من آنها را درک می کنم درست است، ولی مجبور نیستم که همراه با مشکلات آنها خود نیز غرق شوم. نفسی عمیق بکشید ، با این نفس است که مشکلات آنها را نیز با نفستان بیرون داده اید و در ادامه ،حل این مشکل را به دست خدا بسپارید و دنبال این قضیه را در مغز خود نگیرید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما در جایگاهی مناسب نیستید که بتوانید اساسا" مشکلات آنها را رفع کنید. در حقیقت باید این طور به قضیه نگاه کنید که هر کس در زندگی درگیر این مشکلات می شود و با تلاش و غلبه کردن بر این موانع می تواند به تکامل روحی برسد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA dir=rtl style="FONT-SIZE: 10pt; LINE-HEIGHT: 115%; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: EN-US">حال می دانید که با حساس بودن بیش از حد خود خیلی کمکی به دیگران نخواهید کرد، به یاد فرزندی باشید که برای ایجاد امنیت خاطر برای خود، همواره برای ایجاد صلح بین پدر و مادرش در تکاپو است</SPAN><FONT size=2> </FONT></FONT></FONT></P> text/html 2009-12-29T21:41:37+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose هفت گام برای انتخابی بهتر در زندگی http://tbma.mihanblog.com/post/222 <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حقیقت این است که بیشتر ما به دلخواه خود، مسیر زندگیمان را انتخاب نکرده ایم. بطور مثال، بعضی اشخاص تابع جریان زندگی هستند، مثل این که سوار بر قایقی بدون پارو در حرکتند و به هر جا که قایق آنها را می برد راضی هستند حتی اگر مقصد به میل آنها نباشد، در مورد شغلشان نیز آن راهی که دردسر کمتری دارد را انتخاب می کنند و ترجیح می دهند خیلی درگیر کارهای سخت نشوند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">مطمئنا" این که به امروز فکر کنیم و هیچ تصویری از آینده نداشته باشیم، آسان ترین راه است و با این تفکر ضعیف است که خیلی از افراد به اولین کاری که به آنها پیشنهاد می شود، تنها به صرف اینکه مشغول باشند، راضی هستند ولی حقیقت این است که ذاتا" هیچ لذتی از شغلشان نخواهند برد. اگر دقیق تر بنگریم در می یابیم که هر کدام از ما می توانیم با داشتن پارویی که همان اراده ما است به قایق زندگیمان مسیری دلخواه ببخشیم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اساسا" ما می توانیم بهترین انتخاب را در تمامی زمینه ها داشته باشیم. شاید در مرحله اول دستیابی به آن غیرقابل باور باشد ولی به مرور زمان با کسب علوم و مهارتهای مربوطه در هر شغلی که اراده کنیم، موفق خواهیم شد و از آن شغل لذت خواهیم برد. در این جا به هفت گام جهت نزدیکی به یک زندگی ایده آل اشاره می کنیم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">1- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">حتی در تصمیم گیری های ساده و روزمره خود دقت و توجه لازم را به خرج دهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> : <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">به فرض از ساده ترین مسئله مثل اینکه برای صبحانه دوست دارید چه میل کنید یا در مسائل کاری روزمره دقیقا" فکر کنید که در همان روز چه اقداماتی را می توانید جهت موفقیت بیشتر در آن روز اتخاذ کنید .اگر کاملا" توجه کنید می بینید که همین تصمیم گیری های روزمره است که رویاهای ما را به حقیقت تبدیل می کند، پس شروع خوبی است که از همین امروز به تک تک امور ریز دقت کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">2-</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">به یاد داشته باشید که همواره برای انجام یک کار ، این شما هستید که راه آن را انتخاب می کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>:<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">هر یک از وقایع زندگی ما به تنهایی از خود هویتی ندارند. در واقع طرز برخورد ما با حوادث زندگی است که به آنها شکل می دهد. اگر بر این تصور باشیم که هیچ چیزی تحت اراده ی ما نیست، خود به خود دید ما نسبت به زندگی بسته تر می شود. گاهی اوقات در موقعیتهایی قرار می گیریم که پذیرش یک مسئله برایمان آسان نیست و مجبوریم احتمالات دیگری را در نظر بگیریم. از قدرت ذهن خود برای راهکارهای دیگری برای حل این مسائل استفاده کنید. از این به بعد سعی کنید در این مواقع سریعا" عکس العمل نشان ندهید، بلکه چند لحظه ای تأمل کنید، فکر کنید که دوست دارید چطور این قضیه به میل شما تمام شود و بعد پاسخ صحیح را بیابید و به نتیجه ی دلخواه خود برسید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">3- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بدانید که این انتخاب ها و طرز برخورد شما است که شخصیت شما را می سازد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">همواره به خاطر داشته باشید هر صبح که چشمهایتان را باز می کنید می توانید برای خودتان تصمیم گیری کنید. این شما هستید که می توانید خود را در حالتی دلخواه یا ناخوشایند قرار دهید. در سختی های زندگی، این شما هستید که می توانید قربانی باشید یا از این شکستها درس عبرت بگیرید. اگر کسی به شما اعتراضی کرد، یا می توانید براحتی اعتراض او را بپذیرید یا آنها را توجیه کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">همین تصمیم گیری های کوچک است که شخصیت و ماهیت شما را رقم می زند. همیشه با خود بگویید :" آیا واقعا" من همان کسی هستم که می خواهم ؟" و اگر نبودید ، همین حالا تصمیم بگیرید که خودتان جهت تغییر و حمایت از خودتان اقدام کنید تا همانی شود که می خواهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN>4- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تشخیص دهید و روی انتخاب خود تمرکز کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">آیا نیمه ی پر لیوان را می بینید یا نیمه خالی را ؟ آیا همیشه در هراسید که شکست بخورید بجای اینکه تمرکز خود را روی هدفتان بدهید؟ شما مختارید که کاملا" بروی هدف دلخواهتان در زندگی تمرکز کنید. از همین حالا این تمرکز را بصورت عادت تکرار کنید، آیا الگویی برای اجرای این روند در ذهن دارید؟</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">5- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بدانید که برای گسترش محدوده ی زندگی، این خود شما هستید که حدود خود را رقم می زنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>:<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما طبق توانایی های جسمی و شرایط خود می توانید حدود خود را انتخاب و بروی آن تمرکز کنید . شما می توانید بیشتر از تصوری که در باور خود دارید موفق باشید . نحوه انتخاب و اراده شما است که پایه زندگی شما را بنا کنید . محدودیت هایی را که اختیار شما را سلب کرده و مانعی برای نیل شما به نتیجه ای دلخواه به شمار می رند را تشخیص دهید ، سپس با تدبیراتی به موقع این محدودیتها را از بین ببرید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> . <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">6- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تمرین و ممارست را فراموش نکنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">مهارتهای خود را با تمرین های متوالی تقویت کنید . با اخذ تصمیم گیری های هر چند کوچک زمینه را برای انتخاب های بزرگ فراهم آورید. فرصت ها را بشناسید تا با اراده و تصمیم های اختیاری خود به نتیجه ی مطلوب دست یابید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">7- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">این که بخواهید که تصمیم بگیرید خود شروعی برای اخذ هر تصمیم دیگر است</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما این توانایی را دارید که مسیر زندگی خود را تغییر دهید. در مرحله اول برای این تغییر تصمیم بگیرید، از همان شروع بدانید که شما می توانید مسئول تمام تصمیم گیری های خود<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>باشید. اجازه ندهید که زندگی برای شما تصمیم بگیرد. از هم اکنون<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>اختیار تصمیم گیری های خود را برای رسیدن به اهداف زندگی خود در آینده ، در دست بگیرید . یکی از روانشناسان مشهور به نام</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> carl Jung </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">می گوید : "من آن چیزی نیستم که برای من اتفاق می افتد بلکه همان هستم که خود می خواهم باشم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> "</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none" align=right><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> text/html 2009-12-29T21:40:54+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose رابطه ی تمایلات جنسی و یک زندگی موفق http://tbma.mihanblog.com/post/221 <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تمایل به رابطه ی جنسی در زندگی زناشویی و استفاده بهینه از آن، راهی است بسوی موفقیت و شادکامی در زندگی. به راستی با وجود مشغله های امروزی، آیا فرصتی را گذاشته اید تا به این مسئله و فواید آن فکر کنید.؟</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">یک رابطه جنسی سالم مساوی است با زندگی بهتر. این موضوع را جدی بگیرید. مطالعات اخیر توسط دکتر هلن فیشر به روی چهل هزار زوج جوان، نشان داده است<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>که وجود رابطه ی سالم و لذت بخش در آنها، تأثیر بسزایی در افزایش بازدهی کاری داشته است. در حین یک رابطه ی جنسی، بدن اکسیتکسین ترشح می کند که به دنبال آن آرامش را در روح و جسم ما به دنبال دارد. همچنین ترشح دوپامین و تستسترون و دیگر تغییرات شیمیایی در بدن، تأثیراتی چون، خوابی راحت، افزایش خلاقیت، تمرکز بر امور کاری، افزایش اعتماد به نفس را در پی دارد. داشتن یک رابطه ی جنسی سالم، موجب افزایش انگیزه، اتکاء به نفس، آرامش و در نهایت کاهش هنجار های محیط کاری و افزایش کارآیی می شود. به عبارت دیگر یک فرد با داشتن یک رابطه ی جنسی لذت بخش، توان کاری خود را در جهت نیل به موفقیت ها بالا می برد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">با ارضاء کامل از<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>رابطه ی جنسی خود در زندگی،<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>در ایجاد ارتباطات اجتماعی و کاری، موفقیت های بی شماری را کسب می کنید. با جود حس تمایل به برقراری دوباره ی این رابطه، انگیزه ای است که همچون موتوری قوی شما را بر آن می دارد تا امور روزانه خود را سریع ولی به نحوی صحیح به اتمام برسانید تا خود را به منزل و همسر خود برسانید! به گفته ی</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> Ian Kerner </SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=rtl></SPAN>؛ نویسنده ی کتاب " عشق و تمایلات"؛ با یک رابطه ی جنسی دلنشین و ترشح اندورفین در اعماق وجود خود، حس زندگی و اطمینان را افزایش می دهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در مقابل، نداشتن یک رابطه ی شیرین در زندگی عواقب خاص خود را در بر دارد. صبحگاه با عدم ارضا و برقرار نکردن این رابطه بطور دلخواه، با اعصابی متشنج، ناامیدانه و عدم تمرکز بروی امور روزمزه، روبرو<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>می شوید. در این صورت است که بسوی انحرافات اخلاقی و فساد اجتماعی تمایل بیشتری خواهید یافت و درنتیجه ی آن، آسیب پذیرتر می شوید. با یک رابطه ی جنسی خوب، هر یک از طرفین از اشتباهات یکدیگر به آسانی می گذرند و در برخورد با محیط بیرونی و اجتماعی همخوانی بیشتری را دارند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما در چه وضعیتی هستید؟ دکتر هلن فیشر همواره توصیه می کند که زوج ها باید کیفیت رابطه ی جنسی خود را بر دیگر مشغولیتهای بلا استفاده ولی تکراری روزمره زندگی ( همچون، ساعتها جلوی تلویزیون نشستن، مکالمه های تلفنی بی ثمر و درواز مدت و دیگر مختلات زندگی ) ، ترجیح دهند. اگر احساس می کنید که در رابطه ی خود آن حس عاطفی مناسب را ندارید، سعی کنید رومانتیک تر باشید. به نیازهای جنسی همسرتان اهمیت دهید و بدانید که هدف از یک رابطه تنها زاد و ولد نیست</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><FONT color=#000000>و حالا صادقانه از خود بپرسید: آیا از یک رابطه ی جنسی خوب بهره مند هستید؟ اصلا" به این موضوع اهمیتی می دهید؟ نیازهای جنسی طرف مقابل خود را می شناسید؟ اگر پاسخ شما منفی است، به فکر تعمقی دیگر به روی رابطه خود باشید. حتی موارد اشتباه خود را یادداشت کنید و سعی به اصلاح آن کنید. حداقل امتحان کنید و این بار ببنید که واقعا" نیازهای هر دو طرف شما بر آورده می شود؟<o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> text/html 2009-12-29T21:39:20+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose در حین رابطه جنسی از چه کلماتی استفاده کنیم؟ http://tbma.mihanblog.com/post/220 <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شاید در برخورد اول ، بکارگیری واژه های شهوانی در کلام عاطفی و بعدها در نزدیکی های زوجین ، از نظر طرف مقابل شما خیلی خوشایند نباشد و شاید هم کلا" با این<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>نوع کلام، حتی درآینده هم مشکل داشته باشد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما همیشه می ترسید که مبادا بطور ناگهانی در ملاقات اول، این واژه ها به زبان شما جاری شود و در نتیجه ی آن، خود را به باد رسوایی دهید و تمام وجهه ی اولیه خود را در نگاه طرف مقابل از دست بدهید. در اینجا به نکاتی پرداخته ایم که با رعایت آنها، استفاده ی صحیح و به موقع از این کلمات را در روابط عاطفی و جنسی با همسر خود، فرا می گیرید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> : <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">نکته: برای شروع، لازمه ی بکارگیری این واژه ها، گذشت زمان است: پس از برقراری حس عاطفی و عاشقانه است که به زبان آوردن آنها خوشایند است نه قبل آن! بنابراین بگذارید چند صباحی بگذرد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>!!<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">و اما چطور باید به موقع و درست از این واژه ها استفاده کرد؟</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</SPAN><o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">1- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در واژه های<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>خود از عبارات مأنوس و جاری استفاده کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اگر بخواهید دقیقا" همان کلماتی را که در فیلم ها دیده ایم را به زبان بیاوریم، خیلی مضحک به نظر می رسد. شاید تصور شما بر این است که استفاده از این واژه ها مهارت خاصی می خواهد. ولی حقیقت این است که این طرز صحبت، همان کلامی است که خودمان نیز می توانیم به راحتی به زبان بیاوریم و خیلی خوب هم از عهده ی آن بر می آییم! این واژه ها دقیقا" از درون ما بر می خیزند و خود ما با توجه به<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>وضعیت روحیمان باید طریقه ادای<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>آن را انتخاب کنیم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">2- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">ریتم آوای خود را بشناسید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">هر کسی خود می داند که با چه لحنی این کلمات را به زبان بیاورد، این بستگی به خود شما دارد، می توان با صدایی بم و<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>رومانتیک و برخی با تغییر در زیر و بم تن صدا و در مواردی هم به آرامی و نجواکنان، این کلمات را بکار برد. بسته به نوع شخصیت هر کس، در بعضی موارد، نحوه به زبان آوردن این واژه ها همان انعکاس نوع گفتار روزمره آن شخص است و در برخی دیگر به کلی متفاوت است. شاید هم در حین کلام خود، از تمامی حالات تن صدا برای ایجاد هیجان بیشتر در ادای واژه ها استفاده کنید تا نفر مقابل اصلا" نتواند حالت و واژه<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>بعدی شما را، حدس بزند و در نتیجه همیشه در حالتی هیجان زده منتظر کلمه بعدی شما خواهد ماند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">3- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تعداد این واژه ها<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>را در حافظه ی<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>خود افزایش دهید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بیشتر ما سعی می کنیم از بکارگیری دشنام و ناسزا جلوگیری کنیم. اما تغییر در نحوه ی کلام خود با همسرمان، فرصتی است تا خود را<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>در زمان مناسب از چهارچوب ادبی حرف زدن بیرون بیاوریم. باید اینقدر از نظر این لغات قوی باشیم که در حین این نوع کلام از لغتهای بالینی استفاده نکنیم ( مثل آلات جنسی و کلمات مستهجن دیگر ). اگر فقر لغوی در این زمینه دارید می توانید از طریق کتاب های آموزشی<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>و سایتهای اینترنتی، و یا فیلم هایی در این زمینه، اطلاعات خود را افزایش دهید. ( اگرچه برداشت از این فیلم ها خیلی موثر و موثق نیست</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>)<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">4- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">در تنهایی با خود تمرین کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">کارول کوئین نویسنده کتاب "بروز احساسات شهوانی " در مطالب خود همواره توصیه کرده است که در تنهایی با خود کلمات شهوانی را تکرار کنید تا در حین نزدیکی با همسر خود نیز بتوانید بر زبان خود جاری کنید. تنها با تکرار این واژه ها در ذهن خود، قادرید بعد ها آنها را با صدای بلند نیز بیان کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">5- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">قوانین خاصی را بین خود و همسرتان مقرر سازید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بعضی اوقات خیلی از افراد از ترس تمسخر نفر مقابل، این واژه ها را به زبان نمی آورند. بنابراین قبل از شروع به برقراری آنها، بین خود و طرف مقابلتان قوانینی بگذارید، بطور مثال، هیچ کدام از دو طرف نباید در هنگام جاری ساختن این کلمات به یکدیگر بخندند یا ایراد بگیرند و تمسخر کنند. مادامی که این واژه ها از دهان بیرون می آید خیلی تحت اختیار نیستند و قابل اشتباه و در این بین هر دو طرف باید از اینکه مورد تمسخر دیگری قرار نمیگیرند کاملا" مطمئن باشند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">6- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">آهسته قدم بر دارید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">نگران نباشید، بکارگیری این کلمات حتما" نباید پشت سر هم و بی ایراد باشد. یکی از منابع واژه ها، به زبان آوردن همان مراحل رابطه جنسی است که دقیقا" در همان لحظات اتفاق می افتد. هر عملی که در این بین، برای طرفین ارضاء بخش است باید به زبان بیاید و با این کار می توانند احساس رضایت خود را از هر صحنه و حتی تقاضای تکرار دوباره ی آن بیان کنند</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">7- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">تمرین به روی لحن صدا و سرعت آن</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">برای بکارگیری موثر این واژه ها، باید بر چگونگی لحن صدای خود و سرعت آن و یا وقفه های لازم بین کلمات تمرین کنید. توازن در سرعت ادای این کلمات بسیار مهم است، نباید بصورت مسلسل وار از دهان خارج شوند، بلکه باید متنوع بیان شوند، بطور مثال با لحن ملایم در صدا یا آهنگی نجواکنان و یا حتی گاهی اوقات بالابردن تن صدا همراه باشد. می توانید لحن صدای خود را بصورت دستوری یا خواهشانه تغییر دهید<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>و خیلی حالات دیگر در این بین</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">8- </SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">بگارگیری واژه ها توسط دو طرف</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">از آنجایی که بیشتر شما معمولا" برای ادای این کلمات یک ناامنی و ترس در وجود خود احساس می کنید، ادای این واژه ها را دو طرفه کنید، شما به غیر از به زبان آوردن آنها، نیاز به شنیدن معادل آن از زبان همسر خود نیز دارید. همزمان با هم این کلامات را جاری کنید و سعی کنید تقریبا" همزمان نیز به آنها خاتمه دهید، حتی در این بین ممکن است از دهان همسر خود واژه هایی جدید تر یاد بگیرید که قبلا" نشنیده باشید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>! <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">چطور می توانید در هنگام نزدیکی با ادای این واژه ها ، حس شهوانی را بالا ببرید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN> :<o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">و حالا سوالی که در ذهن شما نقش بسته است این است که چطور باید از این واژه ها جهت بالا بردن حس نزدیکی استفاده کرد، در اینجا به چند نکته برای این امر اشاره شده است که با رعایت آنها، ادای آنها برای شما آسان تر می شود. با بکارگیری صحیح و به موقع، متوجه تأثیرات مفید و بسزای آن در رابطه ی خود خواهید شد و می بینید که چطور حس عاطفی و تمایل نزدیکی در هر دوی شما بالا می رود</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">شما نیز می توانید مانند خیلی از زوج های دیگر<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>از این واژه ها برای بالا بردن حرارت جنسی خود استفاده کنید. اجازه ندهید که ترس و خجالت، شما را از داشتن یک نزدیکی گرم و لذت بخش محروم سازد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">اولین گام این است که در کمال آرامش، شما و همسرتان بنشینید و در مورد این که تمایل دارید از کدام<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>واژه ها استفاه کنید، به توافق برسید. روراست باشید و خجالت نکشید. با این کار حدود یکدیگر را برای به زبان آوردن کلماتی مشخص می کنید که شاید برخی از آنها از نظر یکی از طرفین خیلی قبیح باشد و در نتیجه نه تنها از آن حالت یخ بودن در می آیید، بلکه از وقوع برخی از حالات و کلام ناخوشایند از نظر یکی از طرفین حین عمل نزدیکی جلوگیری می کنید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">گام دوم: و حالا نوبت عملی کردن تمرین های کلامی است، به یاد داشته باشید که باید آنقدر این واژه ها را در آیینه با خود تمرین کرده باشید که براحتی به هنگام نزدیکی به زبان بیاید. خجالت نکشید مطمئن باشید که تمامی انسانها یک روی خبیث نیز دارند و حالا نوبت نمایش آن روی شما است</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">گام سوم :<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>حتی می توانید بدون داشتن لغات در ذهن خود، با توصیف تک تک مراحل نزدیکی از زبان خود و تعریف و تمجید به نزدیکی خود هیجان بیشتری ببخشید. هر انسانی از تعریف لذت می برد و مایل است بداند که شما در حین انجام مراحل نزدیکی و صحنه های جدید و هیجان انگیز آن، چه احساسی دارید</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>. <o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><FONT color=#000000><FONT face=arial,helvetica,sans-serif><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA">این مقاله را جدی بگیرید، شاید منشائی برای اصلاح، افزایش و یا حتی تقویت حسی عمیق در روابط جنسی شما باشد</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><SPAN dir=ltr></SPAN>.</SPAN><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> <P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; DIRECTION: rtl; LINE-HEIGHT: normal; unicode-bidi: embed; TEXT-ALIGN: right; mso-pagination: none; mso-layout-grid-align: none"><SPAN lang=FA style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 'Arial','sans-serif'; mso-bidi-language: FA"><o:p><FONT face=arial,helvetica,sans-serif color=#000000>&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P> text/html 2009-12-24T10:30:59+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose تاثیر آواز خواندن بر سلامتی http://tbma.mihanblog.com/post/219 <DIV align="right"> <FONT face="arial,helvetica,sans-serif"><BR></FONT><FONT color="#000000">اگر تا به حال میل به آواز خواندن به شما دست داده است—چه زیر دوش حمام، چه در اتومبیل، یا شاید هم در مهمانی که هیچکس را آنجا نمی شناختید—باید باآغوش باز پذیرای آن باشید. این هنر باستانی نه تنها حس خوبی به آدم می دهد، بلکه می تواند سلامتیتان را هم تقویت کند، احساس درد و ناراحتیتان را برطرف کند و حتی عمرتان را طولانی تر کند.<BR>اگر از صدایتان به جز صحبت کردن، برای آواز خواندن هم استفاده کنید، فواید بسیار زیادی نصیبتان می شود. سوزانا هانسر، رئیس دپارتمان موسیقی درمانی در دانشگاه موسیقی برکلی، می گوید، "وقتی به جای حرف زدن، آواز می خوانید، در صدایتان آهنگ، موسیقی و اوج و حزیز دارد که باعث می شود بتوانید خود را عمیق تر بیان کنید. ازآنجا که خواندن عملی درونی است (که به بدن ما مربوط می شود) مطمئناً تغییراتی را در جسممان پدید می آورد."<BR>آواز خواندن استرس و درد را کاهش می دهد<BR>براساس گفته های پاتریشیا پرستون رابرتز، یک متخصص موسیقی درمانی در شهر نیویورک، تحقیقات ومطالعات ثابت کرده است که آواز خواندن موجب پایین آوردن ضربان قلب، فشار خون، و استرس می شود. او از آواز برای کمک به بیمارانی که از انواع مختلف بیماری ها و مشکلات روحی و فیزیکی رنج می برند، استفاده می کند.<BR>او می گوید، "برخی افرادی که دچار آسیب های روانی شده اند گاهی اوقات دوست دارند بدن فیزیکیشان را ترک کنند. به نظر می رسد که آواز خواندن خیلی از راه های عصبی که درد از آن عبور می کند را می بندد."<BR>آواز خواندن برای سالخورده ها<BR>به نظر می رسد که آواز خواندن، مخصوصاً به صورت دسته جمعی، فواید بسیار زیادی را برای افراد سالخورده به همراه دارد. در تحقیقی که برای بررسی تاثیر آواز خواندن بر سلامت افراد 55 سال و بالاتر انجام گرفت، در مدرسه موسیقی در واشنگتن، یک گروه آوازخوانی مخصوص سالخورده ها شکل گرفت.<BR>افراد سالخورده ای که در این گروه آواز شرکت داشتند (به همراه سالخورده های دیگری که در گروه های نویسندگی و نقاشی شرکت داشتند) درمقایسه با افرادی که در گروه کنترل بودند، پیشرفت بسیار قابل ملاحظه ای در وضعیت سلامتی خود داشتند. ازجمله پیشرفتهای آنها، می توان به موارد زیر اشاره کرد:<BR>- 30 مرتبه ویزیت دکتر کمتر<BR>- مشکلات بینایی کمتر<BR>- بروز افسردگی کمتر<BR>- نیاز کمتر به دارو<BR>- افتادن ها و سایر آسیب دیدگی های کمتر<BR>حتی محقق اصلی این تحقیق، دکتر کوهن، رئیس مرکز پیری و سلامتی در دانشگاه جورج واشنگتن، هم از تاثیرات شگرفی که تحقیق به اثبات رساند، متعجب بود. او در این رابطه می گوید، "تعجب من به خاطر این نیست که آواز خواندن عملی فایده بخش است، تعجبم از شدت تاثیر آن بر وضعیت سلامت شرکت کننده است. سن متوسط این شرکت کننده ها 80 سال بود. این سن همانطور که می دانید بالاتر ازسن قابل انتظار است، بنابراین اگر بخواهیم واقعبینانه نگاه کنیم، اگر قرار باشد تاثیری ایجاد شود، انتظار ما این خواهد بود که مرگ و میر گروه شرکت کننده نسبت به گروه کنترل کمتر بوده اشد. اینگه پیشرفت وضعیت سلامتی آنها تا این حد زیاد بوده مایه تعجب است."<BR>خود شرکت کننده ها هم پیشرفت هایی را در وضعیت سلامتی خود مشاهده کردند که از قرار زیر است:<BR>- داشتن احساسی بهتر هم در زندگی روزمره و هم هنگاه آواز خواندن<BR>- ارتقاء کیفیت صدای عادیشان<BR>- پیر نشدن تن صدای صحبت کردنشان<BR>- تنفس آسانتر<BR>- فرم بدنی بهتر<BR>آواز خواندن و بیماری آلزایمر<BR>دکتر اسمیت از انجمن آلزایمر که می خواست بیشتر روی تاثیر آواز خواندن بر داشتن احساس بهتر تحقیق کند، گروه آوازی برای افراد مبتلا به جنون، مشکلات حافظه و بیماری آلزایمر، برپا کرد.<BR>او در این رابطه می گوید، "ما با اشتیاق و علاقه زیادی کار گروه را دنبال می کردیم. خانواده ها باور دارند که این گروه زندگی آنها را بهتر کرده و به طریقی باعث شده که افراد حال بهتری داشته باشند و بیشتر عمر کنند."<BR>کلیو بالارد، رئیس تحقیقات انجمن آلزایمر می گوید، "قسمت هایی از مغز که با حرف زدن عمل می کند متفاوت از قسمتی است که روی موسیقی پردازش می کند که آن قسمتی است که این امکان را فراهم می کند که حتی افرادیکه قادر به حرف زدن نیستند هم بتوانند از موسیقی لذت ببرند. مردم از انجام کارهای گروهی لذت می برند و شواهد زیادی وجود دارد که ثابت می کند فعالیت اجتماعی برای افراد مبتلا به زوال عقل مفید است."<BR>مربی آواز، لیز مک ناتن در این زمینه می گوید، "این جلسات تاثیرات مفیدی بر قدرت شناخت، توانایی های فیزیکی و احساسی شرکت کننده ها داشته است. به نظر می رسد که موسیقی توانایی دست یافتن به کلمات را دارد. موسیقی آنقدر قدرتمند است که حتی افرادیکه توانایی حرف زدن خود را از دست داده اند هم می توانند به آوازها و اشعار آن دست پیدا کنند."<BR>آواز خواندن سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن را ارتقاء می دهد<BR>تحقیقات مختفی نشان داده است که آواز خواندن می تواند سیستم ایمنی بدن را هم تقویت کند. تحقیقی که در دانشگاه فرانکفورت در آلمان انجام گرفت، نشان داد که مقدار هموگلوبین A و کورتیزول—نمادهای تقویت سیستم ایمنی-- اعضای یک گروه آواز بعد از خواندن یکی از آوازهای موتزارت، بالا رفته است. فقط گوش دادن به موسیقی به تنهایی این تاثیر را به دنبال ندارد.<BR>در تحقیق دیگری، اعضای یک گروه آواز، پرسشنامه هایی را برای گزارش واکنش های فیزیکی و روانی خود به آواز خواندن پر کردند. این افراد اینطور گزارش کردند:<BR>- تقویت ظرفیت ریه<BR>- انرژی بالاتر<BR>- تسکین آسم<BR>- فرم بدنی بهتر<BR>- قویت حس ریلکسیشن و اوضع و احوال روحی و اعتماد به نفس<BR>آواز خواندن و هنر بعنوان یک روش درمانی پذیرفته شده است<BR>این روزها در سراسر جهان، انواع و اقسام هنرها بعنوان روش های درمانی شناخته شده اند. درواقع، در تحقیقی که توسط انجمن هنر در سلامت در امریکا انجام گرفت، مشخص شد که 68 درصد از بیمارستان های تحت تحقیق درمیان روش های درمانی خود از هنردرمانی نیز استفاده می کنند.<BR>ناجویکوف، رئیس این انجمن میگوید، "هنر به بیمارستان ها کمک کرده است که تسهیلات خود را انسانی تر کنند. این یک ارتباط اجتماعی وب به حساب می آید و احساس بیماران را نسبت به بهبودی خود، تقویت می کند. این روش ها واقعاً رضایت بیماران را از نحوه درمان خود چندبرابر می کند."<BR>اگر می خواهید داوطلب باشید، آواز خواندن در بیمارستان شروع بدی نیست—نه فقط برای بیماران، برای خودتان هم.</FONT><BR><BR><BR><BR><BR> </DIV> text/html 2009-12-24T10:30:12+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose نکاتی درباره آلودگی هوا و حفظ سلامتی http://tbma.mihanblog.com/post/218 <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif size=2><FONT color=#000000>آلودگی هوا چیست؟<BR>آلودگی هوا از تجمع انواع گازها، قطرات کوچک، و ذراتی تشکیل می شود که کیفیت هوا را پایین می آورند. هوا می تواند هم در شهرها و هم در روستاها آلوده شود.&nbsp;<BR>در شهرها، ماشین ها، اتوبوس ها و هواپیماها، و همچنین صنعت و ساخت و ساز می تواند منجر به آلوده شدن هوا شود. در روستاها، گرد و غبار ناشی از تراکتورها، کامیون ها و ماشین ها که روی زمین های خاکی حرکت می کنند، معادن سنگ و دود چوب و آتش زدن محصولات می تواند موجب آلودگی هوا شود.<BR>اوزون سطح زمین مهمترین بخش آلودگی هوا در شهرهاست. این اوزون زمانی ساخته می شود که موتورها و گازهای سوختی که در هوا پخش شده اند، وقتی نور خورشید به آنها می تابد، فعل و انفعالاتی انجام می دهند. وقتی هوا راکد باشد، خورشید روشن و دمای هوا گرم است، رد این حالت سطج اوزون بالا می رود. این اوزون را نباید با آن لایه اوزون اصلی که در اتمسفر قرار دارد و ما را از اشعات مضرخوردشید محفوط می کند، اشتباه گرفت.<BR>علائم آلودگی هوا<BR>آلودگی هوا می تواند چشم ها، گلو و ریه را ناراحت کند. سوزش چشم، سرفه و تنگی نفس از جمله مشکلات متداولی است که با قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ایجاد می شود.&nbsp;<BR>افراد مختلف ممکن است واکنش متفاوتی به آلودگی هوا داشته باشند. برخی افراد ممکن است دچار تنگی نفس یا سرفه شوند، درحالیکه دسته ای دیگر ممکن است هیچ علامتی را حس نکنند. از آنجا که ورزش نیاز به تنفس عمیقتر و سریعتر دارد، ممکن است منجر به تشدید این علائم شود. افرادیکه دچار بیماری های قلبی مثل انژین (گلو درد) یا بیماری های ریوی مثل آسم یا امفیزم هستند، به آلودگی هوا حساسیت بیشتری دارند.<BR>آیا آلودگی هوا برای سلامتی ضرر دارد؟<BR>خوشبختانه برای اکثر افراد سالم، علائم آلودگی هوا به محض اینکه کمی کیفیت هوا بهتر می شود، از بین می رود. اما، برخی از افراد حساسیت بیشتری نسبت به تاثیرات آلودگی هوا دارند.<BR>کودکان ممکن است حتی تاثیر سطح های پایینتر آلودگی هوا را هم حس کنند. همچنین ممکن است دچار بیماری های بیشتری مثل برونشیت و گوش درد نیز شوند.<BR>افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی هم واکنش شدیدتری به آلودگی هوا دارند. در زمان هایی که آلودگی هوا شدید است، بیماری آنها تا جایی بدتر می شود که ممکن است فعالیت های خود را محدود کرده یا حتی به پزشک مراجعه کنند. در گذشته، تعداد زیادی از مرگ و میر ها را ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای شدید دانسته اند.<BR>تاثیرات طولانی مدت قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا همچنان در دست تحقیق و بررسی است.<BR>آیا کسانی هستند که وضعیت آلودگی هوا را کنترل کنند؟<BR>آژانس محافظت محیطی در کشور وظیفه کنترل و گزارش وضعیت و کیفیت هوا را دارد. این آژانس به همراه هیئت کیفیت هوای محلی، میزان آلودگی هوا را در خیلی از شهرهای بزرگ و چندین شهر کوچک اندازه گیری میکند. طی بیست سال گذشته، به خاطر تلاشهای بی وقفه این سازمان، کیفیت هوا پیشرفت قابل ملاحظه ای داشته است.<BR>روزنامه ها، تلویزیون و رادیو معمولاً وضعیت آلودگی هوا را گزارش می کنند. شاخص آلودگی هوا (AQI)نیز معیاری است برای اندازه گیری کیفیت هوا که از 0 تا 500 درجه بندی شده است و در خیلی از گزارشات هوایی ازآن استفاده می شود.<BR>برای محافظت از خود و خانواده مان چه باید بکنیم؟<BR>میزان آلودگی هوا را برحسب AQI کنترل کنید. دقت کنید که این میزان نباید از 100 بالاتر باشد. همچنین مراقب وضعیت های هوایی پر خطر مثل گرما، روزهای آفتابی و اینها یا علائمی مثل تنگی نفس، سوزش چشم و سرفه در خودتان باشید.<BR>می توانید باانجام اقدامات زیر خودتان و خانواده تان را دربرابر آلودگی هوا مراقبت کنید:<BR>- طی روزهایی که آلودگی هوا بالاست، حتماً در منزل بمانید. خیلی از آلاینده ها در داخل خانه بسیار کمتر از بیرون هستند.<BR>- اگر محبورید که بیرون بروید، فعالیت خارج از منزلتان را به صبح های زود محدود کنید و یا تا غروب آفتاب صبر کنید. دلیل آن این است که نور خورشید سطح اوزون را افزایش می دهد.<BR>- وقتی آلودگی هوا بالاست، به هیچ عنوان در خارج از منزل ورزش نکنید. هرچه تنفس شما سریعتر باشد، آلودگی بیشتری وارد ریه هایتان خواهد شد.<BR>این قدم ها از بروز علائم در کودکان و بزرگسالان جلوگیری می کند. اما اگر در نزدیکی منابع آلودگی شدید زندگی می کنید، یا مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی هستید، حتماً با پزشکتان در این باره مشورت کنید<BR><BR><BR></FONT></P></FONT> text/html 2009-12-24T10:29:25+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose بیخوابی: چطور سریعتر و طولانی تر به خواب رویم http://tbma.mihanblog.com/post/217 <P align=right><FONT face=arial,helvetica,sans-serif size=2><FONT color=#000000>توصیه شده است که، "بهترین درمان برای بیخوابی، خوابیدن زیاد است." خنده دار به نظر می رسد اما موثر نیست.<BR>واقعیت این است که وقتی نمی توانید بخوابید، چه به خاطر یک بیماری جسمی باشد، چه استرس یا اختلال خواب، خندیدن آخرین راه حلی است که به مغزتان خطور می کند. برای دست یافتن به یک خواب خوب و راحت، راه های مختلفی وجود دارد که به علت بیخوابی وابسته است. آندسته از بیخوابی ها که به خاطر مشکلات جسمی ایجاد می شود، ممکن است راهکارهای دارویی یا حتی جراحی داشته باشد، درحالیکه بیخوابی های ناشی از استرس یا مشکلاتی از این نوع، راه حل های درمانی طبیعی تری دارند.<BR>یک نمونه مشکل جسمی، آپنه خواب است که می تواند با یک انسداد فیزیکی (آپنه خواب انسدادی)، یا مشکلی در مغزتان (آپنه خواب مرکزی)، و یا ترکیبی از ایندو (آپنه خواب پیچیده) ایجاد شود. درمان های مختلف برای این مشکل عبارتند از تغییر محل خوابیدن، جراحی، یا استفاده از دارو. داروهای این مشکل می توانند تجویزی یا از جمله داروهای بدون نیاز به نسخه باشند.<BR>اما اگر مشکل شما در خوابیدن ناشی از مشکلاتی مثل شیفت های کاری غیرمتعارف است شاید بهتر باشد ایجاد هرگونه سروصدا در محل خوابتان را از بین برده، پرده های ضخیم به پنجره ها بزنید و تلفن را هم از برق بکشید.<BR>یکی از متداولترین عوامل بروز بیخوابی، استرس است. خوشبختانه وقتی به خاطر استرس ها و نگرانی هایتان بیخواب می شوید، خیلی راحت تر حتی بدون استفاده از دارو و جراحی می توانید دوباره خواب خوب و طولانی داشته باشید. اگر دلیل بیخوابیتان استرس است، می توانید از یکی از این روش های درمانی طبیعی استفاده کنید:<BR>• طب سوزنی: یک روش درمانی متعلق به چین باستان است.<BR>• رایحه درمانی: که در آن از روغن های خاص برای درمان و آسودگی فرد استفاده می شود.<BR>• گیاهان معطر: برای تقویت حس رلاکسیون و تمدد اعصاب که در محل خوابتان گذاشته می شوند.<BR>• هیپنوتیز: در این روش می توانید یاد بگیرید که چطور بدنتان را برای ریلکس شدن و پذیرش خواب آموزش دهید.<BR>• ماساژ: اینکار که می تواند توسط همسرتان یا یکی از اعضای خانواده و یا حتی خودتان انجام شود راه خوبی برای کاهش استرس و ترغیب بدنتان به خواب است.<BR>• مدیتیشن: می توان آن را هم موقع خواب و هم در طول روز بعنوان راهی برای از بین بردن استرس انجام داد.<BR>• یوگا: این ورزش به بدن، ذهن و روحتان کمک می کند که در کنار هم به بهترین وجه برای تقویت سلامت فیزیکی، فکری و روحی شما کار کنند.&nbsp;<BR>علت بیخوابی شما هرچه که باشد، همیشه اشتباهی هست که نادیده اش می گیرید و فکر می کنید که خود به خود برطرف می شود. اگر مشکل بیخوابی شما آنقدر جدی است که باعث خستگی و خواب آلودگی شما در طول روز می شود، حتماً باید به دنبال درمان فوری آن باشید. اولین قدم شما مشورت با پزشک و بررسی علت کم خوابی شماست.&nbsp;<BR>مقابله با بیخوابی با تغییر در سبک زندگی<BR>هر کس در زندگی خود حداقل یک شب مشکل بیخوابی را تجربه کرده است. این بیخوابی معمولاً دلیل دارد. مثلاً اگر فرد درمورد یک موضوع و مشکل خاص کاری استرس داشته باشد می تواند علت بیخوابی او شود. یا شاید هم به خاطر سرماخوردگی نتواند یک شب به خواب رود.<BR>دلیل این بیخوابی هرچه که باشد، اگر هفته ها طول بکشد می تواند نشانه ای از بیماری بیخوابی باشد. در موارد جدی تر بیخوابی، ماه ها طول می کشد که فرد نمی تواند بخوابد. اما باور نادرست درمورد این مسئله این است که همه فکر می کنند که این یک مشکل بیخوابی به تنهایی است درحالیکه علامت یک مشکل بزرگتر است.<BR>یکی از متداولترین علل بیخوابی، سبک زندگی فرد است. برای خیلی افراد این مشکل از دوران دبیرستان شروع می شود. فعالیت های درسی و اجتماعی بیش از حد باعث شب زنده داری های پی در پی و برهم خوردن برنامه خواب فرد می شود. این مشکل در دوران دانشگاه ادامه پیدا کرده و وارد زندگی کاری فرد می شود. بنابراین باید سعی کنید یک برنامه منظم و خوب برای خوابتان داشته باشید و مطمئن باشید این مشکل خیلی زود از بین خواهد رفت.<BR>کاری که خیلی ها انجام می دهند نوشیدن قهوه است. بااینکه اکثریت برای بیدار ماندن در یک روز کاری سخت اینکار را می کنند اما کافئین موجود در آن می تواند علت بیماری بیخوابی شما باشد. کافئین یک محرک است، از اینرو حذف این ماده از رژیم غذایی بسیار موثر خواهد بود.<BR><BR><BR><BR></FONT></P></FONT> text/html 2009-12-24T10:28:32+01:00 tbma.mihanblog.com Black Rose بهترین راهکار برای مقابله با پیر شدن پوست http://tbma.mihanblog.com/post/216 <FONT color=#000000><BR>بهترین راهکار تغذیه خوب پوستی است. اگر هزینه زیادی را صرف خرید محصولات مخصوص مراقبت های پوستی کرده اید، اما هنوز هم علائم آن—چروک، شل شدگی، از بین رفتن نرمی و قابلین ارتجاعی پوست-- از بین نرفته است، پولتان را هدر داده اید چون تغذیه مورد نیاز آن را به او نداده اید.<BR>پیر شدن پوست مثل هر چیز دیگر، چند دلیل اصلی دارد.<BR>و نه، دلیل اصلی آن پیر شدن شما نیست. دلیل آن این است که سالها تغذیه مورد نیاز پوست که موجب بهبودی، بازسازی و درخشش آن در دوران جوانی می شود را در اختیار آن قرار نداده اید.&nbsp;<BR>ترکیبات سازنده یک پوست سالم، در هر سن و سال عبارت اند از:<BR>-- کلاژن و الاستین، پروتئین هایی که به اتفاق هم مسئول استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست هستند.<BR>-- اسید هیالورونیک یا هیالورونان، که به وفور در پوست های سالم وجود دارد.<BR>-- و مقدار زیادی از آنتی اکسیدان هی طبیعی که تاثیرات مخرب رادیکال های آزاد را در پوست از بین می برد.<BR>اگر پوستتان در حال پیر شدن است، یعنی فاقد این ترکیبات و عناصر سازنده است و احتمالاً این کمبود سالهاست که ادامه دارد.<BR>بهترین چیز برای پیر شدن پوست جایگزین کردن این مواد و ترکیبات لازم برای سالم کردن آن است. و این شامل بهترین مواد موجود در مواد غذایی و هم در کرم های مخصوص مراقبت های پوستی می شود.<BR>یک نکته درمورد رژیم غذایی: یک رژیم غذایی سالم حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدانها—ویتامین C، A، و E، کوآنزیم های Q10 و سایرین—می شود. روغن امگا 3 ضد التهابی هم بسیار سالم هستند. همه اینها در مکمل های غذایی باکیفیت وجود دارد و همه آنها هم برای کمک به بدن برای ساختن یک پوست سالم مورد نیاز هستند.<BR>اما وقتی می پرسید—واقعاً بهترین راهکار برای پیر شدن پوست چیست؟--احتمالاً منظورتان این است که بهترین درمان موضعی مراقبت پوستی چیست.<BR>به طور خلاصه، بهترین درمان پوستی برای پیر شدن پوست باید حاوی مواد و ترکیباتی باشد که پوست را برای رشد سلولهای نو، کلاژن و الاستین بیشتر و مقدار زیادی اسید هیالورونیک و آنتی اکسیدانها، تحریک کند.<BR>در زیر چند نمونه برایتان معرفی می کنیم:<BR>-- ترکیباتی که پوست را برای بازسازی کلاژن و الاستین تحریک می کنند. نیازی به خرید کرم هایی که حاوی کلاژن است نیست چون پوست نمی تواند کلاژن را جذب کند.<BR>یک محرک خیلی خوب کلاژن و الاستین، Cynergy TK است. حاوی پروتئین هایی است که عمیقاً به پوست نفوذ می کند و ساختار پروتئین های طبیعی آنرا حفظ کرده و به حفظ رطوبت پوست نیز کمک میکند. یک تحقیق نشان داده است که این ماده 14% بهبودی حفظ رطوبت پوست و 42% حفظ قابلیت ارتجاعی پوست را در 18 روز به دنبال داشته است.<BR>-- واکامه (wakame) که یک کتانجک ژاپنی است با یک آنزیم مضر (که هیالورونیداز خوانده می شود) که اسید هیالورونیک را در پوست تجزیه می کند، مقابله می کند. با قطع فعالیت هیالورونیداز، میزان اسید هیالورونیک در پوست بالا رفته و پوست بازسازی می شود.<BR>-- آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین E طبیعی و کوآنزیم Q10 که رادیکال های آزاد اضافی را که موجب تخریب پوست می شود از بین می برد.</FONT><BR><BR><BR>